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Como lidar com as cobranças da sociedade sobre a maternidade
Introdução
A maternidade é um momento único e especial na vida de uma mulher. No entanto, muitas vezes, essa fase também pode estar acompanhada de diversas cobranças da sociedade, que impõem padrões e expectativas sobre como ser uma boa mãe . Neste artigo, vamos discutir como lidar com essas cobranças e encontrar seu próprio caminho na maternidade.
1. Entenda que cada mãe tem sua própria jornada
Cada mulher é única e, consequentemente, cada mãe também tem sua própria trajetória na maternidade. É importante entender que não existe um modelo único a ser seguido e que cada mãe tem suas próprias habilidades, limitações e escolhas.
Não se compare com outras mães e não se sinta pressionada a seguir um determinado padrão. Reconheça suas qualidades como mãe e dê valor às suas conquistas, por menores que sejam.
2. Busque apoio e compartilhe suas experiências
É natural sentir-se insegura e confrontada pelas cobranças da sociedade. A maternidade é um desafio e, muitas vezes, um caminho solitário. Por isso, é fundamental buscar apoio e compartilhar suas experiências com outras mães.
A plataforma Leda é um espaço seguro e acolhedor, onde você pode encontrar outras mães que estão vivenciando situações semelhantes. Através dos podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas, você terá acesso a informações e ferramentas que te ajudarão a lidar com as cobranças e valorizar suas opiniões.
3. Coloque-se em primeiro lugar
Muitas vezes, como mães, nos colocamos em segundo plano, priorizando os cuidados e necessidades dos filhos e da família. No entanto, é fundamental lembrar que você também é importante e que cuidar de si mesma é essencial para ser uma mãe equilibrada e feliz.
Portanto, reserve momentos para si mesma, pratique autocuidado, faça atividades que te tragam prazer e não se sinta culpada por isso. Lembre-se que você merece ser feliz e que, ao cuidar de si mesma, também estará cuidando dos seus filhos.
4. Filtre as opiniões externas
A sociedade está cheia de opiniões sobre como ser uma boa mãe, mas nem todas essas opiniões são relevantes para você. É importante filtrar essas opiniões e escolher aquelas que fazem sentido para sua realidade e suas necessidades.
Não se deixe levar por julgamentos e críticas, confie em si mesma e siga seu instinto materno . Você conhece seu filho melhor do que ninguém e é a melhor pessoa para tomar decisões sobre sua criação.
5. Aceite que nem tudo sairá como planejado
A maternidade é um universo de imprevistos e nem sempre as coisas saem como planejado. É importante aceitar que nem tudo está sob nosso controle e que está tudo bem em cometer erros e aprender com eles.
Seja flexível e adapte-se às mudanças que a maternidade traz. Lembre-se que cada dia é uma nova oportunidade para aprender e crescer como mãe.
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🤰 Sandra Oliveira
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