Blog Leda >> Como lidar com as cobranças da sociedade sobre a maternidade
Como lidar com as cobranças da sociedade sobre a maternidade
Lidando com as cobranças da sociedade sobre a maternidade
A maternidade é um momento único e especial na vida de uma mulher, mas também pode ser acompanhada de muitas cobranças e pressões por parte da sociedade . Desde o momento em que anunciamos a gravidez até a criação dos filhos, somos constantemente julgadas e cobradas por padrões pré-estabelecidos.
Neste blog post, vamos falar sobre como lidar com as pressões da sociedade em relação à maternidade e encontrar apoio na comunidade do Leda. Vamos aprender a enfrentar as expectativas e julgamentos externos de forma saudável e positiva.
1. Esteja confiante nas suas escolhas
Uma das principais formas de lidar com as cobranças da sociedade é estar confiante nas suas escolhas como mãe . Cada família tem sua própria dinâmica e não existe uma fórmula única para criar os filhos. Portanto, acredite nas suas decisões e não se deixe abalar pelos julgamentos alheios.
2. Busque apoio na comunidade do Leda
O Leda é uma rede social especialmente criada para mães, onde é possível encontrar apoio e compartilhar experiências com outras mulheres que também passam pelas mesmas cobranças sociais. Ao se conectar com outras mães, você poderá trocar conselhos, desabafar e encontrar suporte emocional para lidar com as pressões da maternidade.
Além dos conteúdos exclusivos sobre maternidade, o Leda oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas na área, que irão te auxiliar em diversas áreas da maternidade.
3. Defina seus próprios padrões
A sociedade impõe uma série de padrões e expectativas em relação à maternidade, mas é importante lembrar que cada mãe possui sua própria realidade e contexto. Não se compare com outras mulheres ou tente se encaixar em um ideal pré-definido. Defina seus próprios padrões e priorize o bem-estar da sua família.
4. Cuide da sua saúde mental
A maternidade envolve uma série de desafios e pode ser um período de grande demanda física e emocional. Por isso, é fundamental cuidar da sua saúde mental e bem-estar. Tire um tempo para si mesma, pratique autocuidado e não hesite em procurar ajuda profissional se necessário.
Conclusão
Lidar com as cobranças da sociedade sobre a maternidade não é uma tarefa fácil, mas é possível encontrar apoio e suporte para superar essas pressões. Ao buscar confiança nas suas escolhas, se conectar com outras mães e definir seus próprios padrões, você estará no caminho para uma maternidade mais leve e saudável.
Conheça o Leda e faça parte desta comunidade que valoriza a diversidade materna e oferece apoio incondicional para todas as mães. Clique aqui para conhecer a plataforma!
🤰 Joana Neves
Joana Neves é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!