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Como lidar com as cólicas do bebê
O que são cólicas em bebês?
As cólicas em bebês são um problema comum que afeta a maioria dos recém-nascidos. Elas são caracterizadas por dores abdominais, desconforto e choro excessivo sem motivo aparente. Geralmente, as cólicas começam por volta das 2 semanas de vida e podem durar até os 3 ou 4 meses de idade.
Causas das cólicas
As causas exatas das cólicas ainda são desconhecidas, mas acredita-se que estejam relacionadas ao sistema digestivo imaturo dos bebês. Além disso, fatores como a ingestão de ar durante a amamentação ou mamadeira, intolerância à lactose e sensibilidade a certos alimentos na dieta da mãe podem contribuir para o problema.
Sintomas das cólicas
Os sintomas das cólicas podem variar, mas geralmente incluem choro inconsolável, dor abdominal (o bebê pode parecer ter gases ou estar esticando as pernas), dificuldade em arrotar e insônia. É importante lembrar que cólica não é uma doença e, na maioria dos casos, não causa nenhum problema de saúde grave para o bebê.
Dicas para aliviar as cólicas
1. Colocar um ruído branco: O ruído branco pode ajudar a acalmar o bebê durante uma crise de cólica. Ele pode ser reproduzido a partir de um aplicativo no celular, como o Leda, que oferece uma biblioteca de sons relaxantes.
2. Movimentar o bebê: O movimento pode ajudar a aliviar as cólicas, então tente embalar o bebê no colo ou utilizar um balanço . O Leda possui trilhas de conhecimento que ensinam técnicas de massagem para aliviar as cólicas.
3. Realizar exercícios de bicicletinha: Deite o bebê de barriga para cima e movimente as pernas dele, fazendo movimentos de pedalada. Esses exercícios ajudam a liberar o excesso de gases e podem aliviar as cólicas.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma criada especialmente para mães, com conteúdos criados por especialistas em maternidade . Além de oferecer um blog com dicas e informações sobre diversos temas relacionados à maternidade, o Leda também possui trilhas de conhecimento e podcasts, que abordam desde cuidados com o recém-nascido até o desenvolvimento infantil.
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🤰 Juliana S. Castro
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