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Como lidar com as cólicas do bebê
O que são as cólicas do bebê?
As cólicas são uma queixa muito comum entre os pais de recém-nascidos. Trata-se de um desconforto abdominal que pode fazer com que o bebê chore excessivamente, fique irritado e tenha dificuldades para dormir.
As cólicas geralmente aparecem nas primeiras semanas de vida do bebê e podem se estender até os três meses. Embora seja algo passageiro, as cólicas podem causar muito desconforto tanto para o bebê quanto para os pais.
Dicas para aliviar as cólicas
Existem diversas estratégias que podem ajudar a aliviar as cólicas do bebê:
- Massagear a barriga do bebê, fazendo movimentos circulares no sentido horário.
- Colocar o bebê para arrotar após as mamadas para evitar o acúmulo de gases no sistema digestivo.
- Utilizar técnicas de relaxamento, como o banho morno e a envoltura em uma manta acolhedora.
- Segurar o bebê em posição vertical, com a cabeça apoiada no ombro, para ajudar na liberação de gases.
- Tomar chá de camomila com maracujá, conhecido por suas propriedades relaxantes e que podem contribuir para aliviar as cólicas.
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🤰 Isabella Costa
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