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Como lidar com as dificuldades na alimentação em situações de doença
Introdução
Quando uma criança está doente, a alimentação pode se tornar um desafio. O apetite diminui, o paladar muda e muitos alimentos podem ser rejeitados. Nesse momento, é importante saber como lidar com as dificuldades na alimentação e garantir que a criança receba os nutrientes necessários para se recuperar.
As dificuldades alimentares em situações de doença
Em situações de doença, como gripes, resfriados, infecções respiratórias ou gastrointestinais, é comum que a criança perca o apetite. Isso ocorre principalmente devido às mudanças no paladar, à perda de olfato e às alterações na salivação.
Além disso, a criança pode apresentar náuseas, vômitos, dor de garganta e dificuldade para engolir, o que também pode prejudicar a sua alimentação. Essas dificuldades podem levar a uma diminuição na ingestão de alimentos e, consequentemente, à redução na quantidade de nutrientes necessários para a recuperação.
Como lidar com as dificuldades alimentares em situações de doença
Existem algumas estratégias que podem ajudar a lidar com as dificuldades alimentares em situações de doença:
- Ofereça alimentos leves e de fácil digestão, como sopas, caldos, purês e alimentos moles;
- Procure oferecer pequenas porções de alimentos em intervalos regulares ao longo do dia, para evitar que a criança fique muito tempo sem se alimentar;
- Estimule a criança a beber água e líquidos que ela goste, para evitar a desidratação;
- Evite oferecer alimentos muito condimentados, gordurosos ou picantes, pois eles podem irritar a garganta e o estômago;
- Se a criança estiver com dificuldade para engolir, ofereça alimentos mais pastosos ou em forma de mingaus, evitando alimentos muito secos;
- Converse com o pediatra para receber orientações específicas para o caso da criança.
O papel do Leda
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🤰 Fernanda S. Santos
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