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Como lidar com as dificuldades na alimentação
O desafio da alimentação infantil
A alimentação é uma das principais preocupações dos pais, especialmente quando se trata de problemas alimentares em crianças. Um dos obstáculos mais comuns é quando o filho se recusa a comer carne. Nesses casos, é importante buscar alternativas e estratégias para garantir que a criança receba os nutrientes necessários para seu crescimento e desenvolvimento.
Meu filho não come carne, e agora?
Se o seu filho se recusa a comer carne, existem opções saudáveis e nutritivas que podem substituí-la em sua dieta. Uma alternativa bem conhecida é a proteína da soja, que pode ser encontrada em forma de tofu, soja em grãos ou carne vegetal. Além disso, outras fontes de proteína incluem leguminosas, como feijões e lentilhas, e produtos lácteos, como queijo e iogurte.
No entanto, é importante lembrar que cada criança é única e pode ter preferências alimentares específicas. Por isso, é fundamental conversar com um pediatra ou nutricionista para encontrar as melhores opções para o seu filho e garantir que ele esteja recebendo todos os nutrientes de que precisa.
Conheça o Leda
Se você está enfrentando dificuldades na alimentação do seu filho ou deseja aprender mais sobre o assunto, o Leda pode te ajudar. Com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , o Leda oferece conteúdos que vão te auxiliar a lidar com as dificuldades na alimentação e em outros aspectos da maternidade .
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🤰 Juliana Ramos
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