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Como lidar com as mudanças no corpo após a maternidade
As mudanças no corpo após a maternidade
A gravidez é um momento único na vida de uma mulher, mas também traz consigo diversas mudanças no corpo que podem ser desafiadoras para algumas mães. É importante entender e aceitar essas mudanças, se adaptando a elas da melhor forma possível.
Automedicação: um risco para as mães
Com tantas mudanças acontecendo no corpo após a maternidade , é comum que as mães busquem soluções rápidas para lidar com desconfortos e alterações que possam surgir. No entanto, a automedicação pode representar um risco para a saúde da mãe e do bebê, especialmente durante a amamentação .
Algumas substâncias presentes em medicamentos podem passar para o leite materno e afetar o bebê. Além disso, cada mãe tem um organismo único, que pode reagir de forma diferente a determinadas substâncias. Portanto, é fundamental consultar um médico antes de tomar qualquer tipo de medicamento, mesmo aqueles considerados comuns e inofensivos.
Como lidar com as mudanças no corpo
Para lidar com as mudanças no corpo após a maternidade, é importante cuidar da saúde física e mental. Além de evitar a automedicação, é fundamental seguir uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas adequadas para o pós-parto e buscar apoio e orientação de profissionais da área de saúde.
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🤰 Luana Da Silva
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