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Como lidar com as mudanças no corpo após a maternidade
O corpo após a maternidade
A maternidade é uma fase incrível na vida de uma mulher. No entanto, esse período também traz algumas mudanças no corpo que podem ser desafiadoras. Afinal, essas transformações físicas ocorrem por dentro e por fora, afetando não só a aparência, mas também a saúde sexual da mulher.
Autoestima e aceitação
Uma das primeiras questões que surgem após a maternidade é a preocupação com a aparência física. É importante lembrar que cada mulher é única e passar pela gestação e pelo parto é uma experiência que merece ser valorizada. Aceitar e amar o próprio corpo são passos essenciais para melhorar a autoestima .
Retomando a vida sexual
Ao passar pela maternidade, muitas mulheres podem sentir receio ou insegurança em relação à vida sexual. É natural que o corpo esteja diferente e que as prioridades tenham mudado. No entanto, é importante cuidar da própria saúde sexual e não deixar de lado a intimidade com o parceiro.
Para isso, é essencial buscar informação e apoio adequados. O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos especializados em saúde sexual e maternidade, trazendo dicas, orientações e recursos para ajudar as mães a lidarem com as mudanças no corpo e a manterem a saúde sexual em dia.
A importância de cuidar de si mesma
Muitas vezes, as mães focam tanto no cuidado com os filhos que se esquecem de cuidar de si mesmas. Porém, é fundamental reservar um tempo para si mesma e investir na sua própria saúde e bem-estar. Além de ajudar a lidar melhor com as mudanças no corpo, isso também contribui para uma maternidade mais equilibrada e feliz.
O Leda: a plataforma para mães
O Leda é uma rede social desenvolvida especialmente para mães. Além de oferecer conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, a plataforma também conta com um blog repleto de informações úteis sobre maternidade.
Se você está em busca de apoio, informação e recursos para lidar com as mudanças no corpo após a maternidade e para manter a saúde sexual em dia, conheça o Leda. Clique aqui para conhecer a plataforma e ter acesso a todo o conteúdo disponível.
🤰 Andressa Oliveira
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