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Como lidar com as mudanças no corpo da pré-adolescente
Identificando as mudanças no corpo da pré-adolescente
A pré- adolescência é uma fase de grandes transformações físicas e emocionais. Nessa fase, as meninas começam a passar pela puberdade e podem experimentar diversas mudanças no corpo.
É importante que as mães estejam preparadas para ajudar suas filhas a lidar com essas mudanças de forma saudável e positiva. Neste post, vamos falar sobre algumas dicas importantes para enfrentar esse período.
Educação e informação
Uma das formas mais eficientes de lidar com as mudanças no corpo da pré-adolescente é oferecer educação e informação. Conversar abertamente sobre puberdade, menstruação, desenvolvimento dos seios e crescimento dos pelos é fundamental para que as meninas entendam essas transformações e se sintam mais seguras.
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Reconhecendo os sinais emocionais
Além das mudanças físicas, as pré-adolescentes também passam por intensas transformações emocionais. Elas podem sentir-se inseguras, confusas e até mesmo envergonhadas com essas mudanças. É importante que as mães estejam atentas a esses sinais e ofereçam apoio emocional.
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Estabelecendo uma rotina de cuidados
É fundamental que as pré-adolescentes desenvolvam uma rotina de cuidados com o corpo. Isso inclui a higiene pessoal, cuidados com a pele e cabelos, uso de protetor solar, entre outros.
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Amor e compreensão
Por último, mas não menos importante, é fundamental que as mães ofereçam amor e compreensão às pré-adolescentes nessa fase de mudanças. É normal que elas se sintam um pouco desorientadas e inseguras, portanto, é essencial que elas saibam que podem contar com o apoio e o carinho de suas mães.
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Conclusão
A pré- adolescência é uma fase desafiadora, tanto para as meninas quanto para as mães. Mas com informação, apoio e carinho, é possível lidar de forma saudável e positiva com as mudanças no corpo da pré-adolescente. Acesse o Leda e conheça todo o conteúdo exclusivo disponível para ajudar nessa jornada!
🤰 Jessica M.
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