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Como lidar com as mudanças no corpo pós-parto
O corpo pós-parto: um período de transformações
O período pós-parto é cheio de emoções e mudanças, especialmente em relação ao corpo. Durante a gravidez, o corpo passa por transformações significativas para acomodar e nutrir o bebê em crescimento. Após o parto, é natural que o corpo continue a mudar à medida que se recupera e se ajusta ao novo papel de mãe .
Uma das mudanças comuns: fissura mamária pós-parto
Entre as mudanças que muitas mães experimentam está a fissura mamária ou rachadura nos seios durante a amamentação . A fissura mamária pós-parto pode causar dor, desconforto e dificultar a amamentação. É importante aprender a lidar com essa condição para tornar a amamentação uma experiência mais agradável e menos dolorosa.
Dicas para lidar com a fissura mamária pós-parto
Aqui estão algumas dicas que podem ajudar as mães a lidar com a fissura mamária pós-parto:
- Garanta a posição correta do bebê ao amamentar, garantindo uma boa pega e evitando lesões nos seios.
- Utilize cremes ou pomadas específicas para a fissura mamária, que podem ajudar a aliviar a dor e acelerar a cicatrização.
- Use protetores de seios para evitar o atrito direto do mamilo com o sutiã ou roupas, proporcionando um ambiente mais favorável à cicatrização.
- Evite a umidade excessiva nos seios, mantendo-os secos entre as mamadas.
- Consulte um médico ou especialista em amamentação para orientações adicionais e suporte profissional.
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🤰 Andréia Marques
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