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Como lidar com as pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação
Amamentar é um momento especial na vida de uma mãe e seu bebê. É um vínculo único, cheio de amor e que proporciona diversos benefícios para ambos. No entanto, muitas mulheres enfrentam pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação .
É comum ouvir comentários como: "já não era hora de desmamar?", "você ainda amamenta?", "você precisa se livrar dessa dependência", entre outros. Essas pressões podem vir de familiares, amigos, profissionais de saúde e até mesmo de estranhos. E, infelizmente, podem gerar dúvidas e inseguranças na mãe.
Neste post, vamos te ajudar a lidar com as pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação . E, mais do que isso, vamos te apresentar uma plataforma que pode ser uma verdadeira aliada nessa jornada: o Leda.
Mude a perspectiva e ignore os comentários negativos
Uma das primeiras coisas que você deve fazer para lidar com as pressões sociais é mudar a sua perspectiva. A amamentação é uma escolha pessoal, e cada mãe e bebê têm as suas próprias necessidades e ritmos.
Ignore os comentários negativos, lembre-se de que você está fazendo o melhor para o seu filho e confie no seu instinto materno . Não se sinta pressionada a seguir padrões ou opiniões externas.
Busque informação e apoio
O Leda é uma plataforma online criada especialmente para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . No Leda, você encontrará informações valiosas sobre amamentação , dicas práticas e apoio emocional.
Através dos podcasts, você poderá ouvir depoimentos de outras mães que passaram por situações semelhantes, compartilhando suas experiências e oferecendo suporte. Além disso, as trilhas de conhecimento são um guia completo para te ajudar a entender as fases da amamentação e como lidar com as pressões sociais.
O Leda também conta com uma comunidade de mães, onde você poderá trocar ideias, desabafar, fazer perguntas e encontrar apoio mútuo. É um espaço seguro, livre de julgamentos e que busca promover o empoderamento materno.
Respeite o seu tempo e o do seu bebê
Ao lidar com as pressões sociais, lembre-se de que cada mãe e bebê têm o seu próprio ritmo de amamentação. Não se compare com outras mães ou com opiniões alheias. Respeite as necessidades do seu filho e as suas próprias.
Confie em si mesma e no poder do seu corpo de alimentar e nutrir o seu bebê. A amamentação é um processo natural e não precisa ser mais um motivo de preocupação ou estresse.
Agora que você já conhece algumas dicas para lidar com as pressões sociais relacionadas ao tempo de amamentação, que tal explorar a plataforma do Leda? Clique no botão abaixo e conheça todo o conteúdo disponível para te ajudar nessa jornada tão especial.
🤰 Luana Santos
Luana Santos é usuária do Leda!
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