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Como lidar com as tarefas do dia a dia sendo mãe
Introdução
Quando se é mãe , conciliar as tarefas do dia a dia com os cuidados com os filhos pode ser um verdadeiro desafio. São diversos afazeres, como cuidar da casa, fazer compras, preparar refeições e ainda dedicar tempo de qualidade aos pequenos. Mas não se preocupe, no post de hoje vamos te dar dicas preciosas de como lidar com as tarefas do dia a dia sendo mãe.
Planejamento é a chave
Uma das melhores formas de evitar a sobrecarga e garantir que tudo seja feito é através do planejamento. Tire alguns minutos do seu dia para organizar as tarefas, estabelecendo prioridades e horários. Anote tudo em uma agenda ou aplicativo de celular e siga o planejamento à risca. Isso vai te ajudar a visualizar tudo o que precisa ser feito e evitar a sensação de estar sempre correndo contra o tempo.
Envolva as crianças nas tarefas
Outra maneira eficiente de lidar com as tarefas do dia a dia sendo mãe é envolver as crianças nas atividades. De acordo com a idade, elas podem ajudar em pequenas tarefas, como guardar brinquedos, arrumar a cama ou regar as plantas. Além de ser uma forma de fazer com que elas compreendam a importância da cooperação e responsabilidade, também ajuda a agilizar as tarefas e cria momentos de interação entre mãe e filho .
Busque atividades infantis em casa
Uma alternativa para facilitar o seu dia a dia como mãe é buscar por atividades infantis que possam ser realizadas em casa. O Leda, uma rede social para mães, oferece uma plataforma com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Além disso, o Leda possui um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade, onde você pode encontrar dicas e atividades para fazer com os seus filhos em casa. Aproveite para conferir a plataforma do Leda e encontre atividades infantis que se encaixem na rotina da sua família.
Organize os horários
Muitas vezes, a rotina desafiadora das mães se deve ao fato de não terem horários bem definidos. É importante estabelecer uma rotina para as crianças, com horários fixos para acordar, fazer as refeições e dormir. Isso ajuda a criar uma previsibilidade nos afazeres e facilita na organização do tempo das mães. Além disso, reserve momentos específicos do dia para dedicar exclusivamente aos seus filhos, sem se preocupar com outras tarefas domésticas. Isso fortalece o vínculo entre mãe e filho e cria memórias afetivas que durarão para sempre.
Peça ajuda
Muitas vezes, as mães têm dificuldade em pedir ajuda, seja por acreditarem que precisam dar conta de tudo ou por medo de sobrecarregar outras pessoas. No entanto, é fundamental entender que é impossível fazer tudo sozinha e que pedir ajuda não é sinal de fraqueza. Converse com seu parceiro, familiares ou amigos e peça auxílio em algumas tarefas. É importante dividir as responsabilidades e compartilhar as tarefas do dia a dia .
Conclusão
Lidar com as tarefas do dia a dia sendo mãe pode ser um desafio, mas com o planejamento adequado, envolvimento das crianças, busca por atividades infantis em casa, organização dos horários e pedido de ajuda, é possível conciliar todas as demandas com a maternidade. Lembre-se de que cada mãe é única e que não existe uma fórmula mágica para dar conta de tudo. O importante é se dedicar com amor e cuidado aos seus filhos e a si mesma.
Acesse o site do Leda e conheça a plataforma, onde você encontrará diversos conteúdos e atividades infantis em casa para facilitar a sua rotina como mãe. Não perca essa oportunidade!
🤰 Carolina S. Silva
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