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Como lidar com o medo de errar como mãe
Como lidar com o medo de errar como mãe
O medo de errar como mãe é algo comum e natural . Afinal, todas as mães querem o melhor para seus filhos e temem causar algum tipo de dano ou machucado. No entanto, é importante não deixar que esse medo prejudique nossa relação com nossos filhos e nos impeça de aproveitar plenamente a maternidade .
Identificando o medo
O primeiro passo para lidar com o medo de errar como mãe é identificá-lo. Muitas vezes, isso significa reconhecer que estamos sendo muito duras com nós mesmas e estabelecendo expectativas irreais. Lembre-se de que todas as mães cometem erros e ninguém é perfeito.
Confie em si mesma
Uma vez identificado o medo, é importante começar a confiar em si mesma . Acredite que você é capaz e que está fazendo o seu melhor. Lembre-se de todas as vezes em que tomou as decisões corretas e quando seu filho estava feliz e saudável.
Eduque-se
A falta de conhecimento pode aumentar o medo de errar. Por isso, busque informação e eduque-se sobre os cuidados necessários com seu filho. Consulte profissionais, leia livros, participe de grupos de mães. Quanto mais informada você estiver, mais confiante se sentirá.
Busque apoio
lidar com o medo de errar como mãe pode ser solitário. Por isso, é importante buscar apoio e conversar com outras mães. A troca de experiências pode ser muito enriquecedora e ajudá-la a se sentir mais segura em suas decisões.
Use o Leda
Uma ótima maneira de vencer o medo de machucar seu filho é usando o Leda. O Leda é uma rede social para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Através do Leda, você terá acesso a informações confiáveis e poderá aprender e compartilhar experiências com outras mães. Clique aqui para conhecer o Leda e começar a vencer o medo de errar como mãe.
🤰 Juliana B. Cruz
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