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Como lidar com o medo de errar como mãe
Como lidar com o medo de errar como mãe
Se você é mãe , é natural que sinta medo de errar na criação dos seus filhos. O medo do julgamento materno pode ser paralisante e nos impedir de aproveitar plenamente a experiência de ser mãe . No entanto, é importante lembrar que nenhuma mãe é perfeita e cometer erros faz parte do processo de aprendizagem.
O que é o medo do julgamento materno?
O medo do julgamento materno é o medo de ser criticada ou desaprovada pelos outros devido às decisões que tomamos na criação dos nossos filhos. Esse medo pode surgir devido à pressão social e às expectativas irreais que colocamos sobre nós mesmas.
Como lidar com o medo de errar como mãe?
1. Seja gentil consigo mesma: Lembre-se de que você está fazendo o melhor que pode e que cometer erros é parte do processo. Perdoe-se e aprenda com as experiências.
2. Crie um círculo de apoio: Busque o suporte de outras mães que possam compreender e apoiar você. Compartilhe suas preocupações e ouça as experiências delas.
3. Eduque-se: Informe-se sobre as diferentes abordagens e técnicas de criação de filhos. Conhecer diferentes perspectivas pode ajudar a tomar decisões mais informadas e confiantes.
4. Confie nos seus instintos: Lembre-se de que você é a melhor mãe para o seu filho . Confie nos seus instintos e faça as escolhas que você acredita serem as melhores.
Junte-se ao Leda e supere o medo do julgamento materno!
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães. Com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento feitos por especialistas em maternidade , o Leda oferece apoio e informação para que você possa enfrentar o medo do julgamento materno e se sentir mais confiante como mãe.
Além disso, no Leda você poderá conhecer outras mães, compartilhar experiências e receber suporte emocional. Junte-se ao Leda hoje mesmo e descubra como lidar com o medo de errar como mãe!
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🤰 Mariana Sampaio
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