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Como lidar com o medo de errar como mãe
Lidando com o medo de errar como mãe
Se você é mãe , é natural que em algum momento tenha sentido medo de errar. Afinal, a maternidade é uma jornada de aprendizado constante e não existe um manual de instruções. Mas, o medo excessivo pode se transformar em uma barreira que te impede de aproveitar plenamente essa fase da vida.
1. Aceite que você não é perfeita
Um dos maiores desafios para lidar com o medo de errar como mãe é aceitar que a perfeição não existe. Todas as mães cometem erros e isso faz parte do processo de aprendizado. Então, seja gentil com você mesma e aprenda a se perdoar quando as coisas não saírem como o planejado.
2. Busque informações confiáveis
Uma das principais fontes de medo para as mães é a falta de conhecimento. Por isso, é fundamental buscar informações confiáveis sobre os cuidados com o bebê , o desenvolvimento infantil, a alimentação adequada, entre outros temas relacionados à maternidade. No Leda, você encontra podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que podem te ajudar a esclarecer suas dúvidas .
3. Confie no seu instinto
Além de buscar informações, é importante confiar no seu instinto materno . Você conhece seu filho melhor do que ninguém e sabe o que é melhor para ele. Não se deixe levar pelo que os outros dizem e siga o que seu coração diz.
4. Encontre uma rede de apoio
Lidar com o medo de errar como mãe pode ser mais fácil quando você tem uma rede de apoio. Converse com outras mães, participe de grupos de discussão, compartilhe suas angústias e aprenda com a experiência de outras mulheres. No Leda, você pode se conectar com outras mães e trocar experiências.
A maternidade é cheia de desafios, mas também é uma fase incrível da vida. Então, não deixe que o medo te impeça de aproveitar cada momento ao lado dos seus filhos. Aceite que você é humana, busque conhecimento, confie no seu instinto e se apoie em outras mães. E lembre-se, no Leda você encontra conteúdos e uma comunidade de mães que estão vivendo as mesmas experiências que você. Conheça o Leda e tenha acesso a podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade!
🤰 Patrícia A. Silva
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