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Como lidar com o ressonar do bebê durante o sono
O que é o ressonar
O ressonar é um som produzido durante o sono que ocorre por um estreitamento das vias respiratórias, causando a vibração dos tecidos. No caso dos bebês, o ressonar é comum devido ao tamanho reduzido das vias aéreas e a presença de tecido adenotonsilar, que pode obstruir parcialmente o fluxo de ar.
É normal os bebês ressonarem
Sim, é normal que os bebês ressonem durante o sono , principalmente durante os primeiros meses de vida. Isso acontece porque a musculatura do bebê ainda está em desenvolvimento e seu sistema respiratório é imaturo. Além disso, é comum que os bebês tenham pequenas obstruções nas vias aéreas devido a amígdalas e adenoides maiores que o adulto. Portanto, o ressonar não deve ser motivo de preocupação a menos que seja acompanhado de outros sintomas, como ronco alto, dificuldade para respirar ou pausas na respiração.
Como lidar com o ressonar do bebê
Embora o ressonar do bebê seja normal na maioria dos casos, há algumas medidas que você pode tomar para melhorar a qualidade do sono do seu filho :
- Mantenha o ambiente de sono tranquilo e livre de estímulos, como barulhos e luzes
- Evite expor o bebê a fumaça de cigarro, pois isso pode aumentar o risco de ressonar
- Posicione o bebê de lado ou de barriga para cima durante o sono para facilitar a respiração
- Mantenha o bebê hidratado durante o dia, oferecendo água ou leite materno com frequência
- Consulte um especialista em otorrinolaringologia pediátrica se o ressonar do seu bebê estiver causando preocupação ou desconforto
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🤰 Isabella Gomes
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