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Como lidar com os desafios da amamentação e ter um rápido retorno ao trabalho
A amamentação é um momento especial na vida de toda mãe , mas também pode trazer desafios, especialmente quando se aproxima o retorno ao trabalho. É comum surgirem dúvidas sobre como conciliar a amamentação com a rotina profissional, mas com algumas orientações e cuidados é possível superar esses obstáculos e garantir que o bebê continue recebendo o leite materno de forma adequada.
A plataforma Leda é uma ótima aliada nesse processo, oferecendo uma série de recursos e informações para ajudar as mães nessa etapa. Através dos podcasts, trilhas de conhecimento e conteúdos especializados, você encontrará dicas práticas e orientações de especialistas em maternidade para facilitar a amamentação no retorno ao trabalho.
1. Planeje o retorno ao trabalho
Uma boa preparação para o retorno ao trabalho é fundamental. Comece organizando sua rotina e defina um cronograma de amamentação antes mesmo de voltar ao trabalho. Isso permitirá que você se adapte gradualmente à nova realidade.
2. Armazene o leite materno
Para garantir que seu bebê continue recebendo o leite materno mesmo quando você estiver ausente, é importante aprender a armazená-lo adequadamente. O Leda pode te auxiliar com informações sobre como armazenar o leite materno corretamente e como oferecê-lo ao bebê posteriormente.
3. Crie um ambiente adequado no local de trabalho
Converse com seu empregador sobre a possibilidade de ter um espaço reservado e adequado para a retirada do leite durante o expediente. O Leda possui conteúdos que irão ajudar você a negociar essa questão com a empresa.
4. Conte com o apoio de especialistas
A plataforma Leda oferece acesso a profissionais especializados em amamentação e maternidade, que podem tirar suas dúvidas e oferecer orientações personalizadas. Não hesite em buscar ajuda caso enfrente dificuldades ao retornar ao trabalho.
Garanta um rápido retorno ao trabalho com tranquilidade e segurança, garantindo que seu bebê continue recebendo os benefícios do leite materno. Conheça a plataforma do Leda e tenha acesso a podcasts, trilhas de conhecimento e conteúdos especializados para auxiliar você em todos os desafios da maternidade!
🤰 Carolina Andrade
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