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Como lidar com os desafios da amamentação
Amamentar é um ato de amor e dedicação
A amamentação é um dos momentos mais especiais da maternidade , mas também pode apresentar alguns desafios. Um desses desafios é a ocorrência de gretas no seio, que podem causar dor e desconforto para a mãe .
Prevenção é a chave
Para evitar o surgimento de gretas no seio, é importante adotar algumas práticas desde o início da amamentação. Certifique-se de posicionar corretamente o bebê no peito, garantindo que ele abocanhe toda a aréola, não apenas o mamilo. Além disso, é importante observar a pega correta do bebê, garantindo que ele esteja sugando de maneira eficiente.
O cuidado com a mama
Além de se atentar à posição do bebê durante a amamentação, é importante cuidar da mama após cada mamada. Utilize um pouco de leite materno para massagear o mamilo e aréola, ajudando a cicatrizar pequenas lesões e prevenindo o surgimento de gretas. Caso o mamilo esteja ferido ou dolorido, utilize pomadas específicas para hidratar e acelerar a cicatrização.
Tratando gretas no seio
Caso você já esteja enfrentando o problema das gretas no seio, é importante agir rapidamente para aliviar a dor e acelerar a cicatrização. Entre as opções de tratamento , podemos destacar:
- Utilizar conchas de proteção de silicone durante a amamentação, que promovem a proteção e hidratação dos mamilos;
- Aplicar compressas mornas de água ou chá de camomila nos seios, para aliviar a dor e reduzir a inflamação;
- Evitar o uso de sutiãs apertados, que podem comprimir e irritar os mamilos;
- Tomar banhos de sol em horários adequados (antes das 10h e após as 16h), para ajudar na cicatrização das gretas;
- Utilizar pomadas específicas para gretas nos seios, que ajudam a aliviar a dor e acelerar a cicatrização.
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🤰 Luana Santos
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