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Como lidar com os desafios da amamentação
Desafios da amamentação
A amamentação é um momento especial de conexão entre mãe e bebê, mas também pode trazer alguns desafios. Para garantir uma última mamada da noite tranquila, é importante conhecer e saber lidar com esses desafios.
1. Dificuldades iniciais
No início da amamentação , é comum enfrentar dificuldades como fissuras nos seios, dor durante a mamada e dificuldade do bebê em pegar o peito corretamente. É importante buscar ajuda de especialistas, como consultoras de amamentação, para receber orientações e apoio nesse período.
2. Baixa produção de leite
Algumas mães podem enfrentar dificuldades na produção de leite, o que pode afetar a última mamada da noite. Para aumentar a produção de leite, é importante manter uma alimentação saudável , consumir bastante líquido e amamentar com frequência.
3. Desconforto durante a amamentação
Algumas mães podem sentir desconforto durante a amamentação, seja por conta de seios doloridos ou cansaço. É importante encontrar posições confortáveis para amamentar e utilizar técnicas de relaxamento para aliviar o desconforto.
Para enfrentar esses desafios e obter mais informações sobre amamentação e maternidade , conheça o Leda. No Leda, você encontra uma plataforma completa com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Acesse o site do Leda e descubra como tornar a amamentação uma experiência tranquila e prazerosa.
🤰 Laís Mendonça
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