Blog Leda >> Como lidar com os desafios da maternidade tardia
Como lidar com os desafios da maternidade tardia
Ter filhos em uma fase mais avançada da vida tem se tornado cada vez mais comum. A chamada maternidade tardia, ou seja, quando a mulher decide engravidar após os 35 anos de idade, traz consigo alguns desafios que podem ser enfrentados de forma tranquila e segura. Neste post, vamos abordar esses desafios e oferecer dicas para lidar com eles.
Desafios da maternidade tardia
Uma das questões mais comuns enfrentadas por mulheres que optam pela maternidade tardia é a dificuldade de engravidar. A fertilidade feminina diminui com a idade, o que pode tornar a concepção mais difícil. Além disso, há também um aumento no risco de complicações durante a gravidez, como pré-eclâmpsia e diabetes gestacional.
Outro desafio é conciliar a maternidade com a vida profissional. Muitas mulheres que decidem ter filhos mais tarde já estão estabelecidas em suas carreiras e enfrentam dificuldades para se dedicar plenamente tanto à maternidade quanto ao trabalho. A pressão social e o estigma relacionado à maternidade tardia também podem ser um obstáculo a ser enfrentado.
Dicas para lidar com os desafios
Apesar dos desafios, é possível lidar com a maternidade tardia de forma tranquila e segura. Aqui estão algumas dicas para ajudar nesse processo:
- Consulte um médico especialista em reprodução assistida: se você está enfrentando dificuldades para engravidar, um médico especialista pode ajudar a identificar as melhores opções para você, como a Fertilização in Vitro (FIV) ou o uso de óvulos doados.
- Adote um estilo de vida saudável: manter uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos regularmente e evitar vícios como o tabagismo e o consumo de álcool são medidas que podem melhorar a fertilidade e contribuir para uma gravidez saudável.
- Busque apoio emocional: contar com o apoio de familiares, amigos e grupos de apoio a mulheres que passam pela maternidade tardia pode ajudar a enfrentar os desafios emocionais que essa fase pode trazer.
- Conheça o Leda: a rede social para mães oferece conteúdo especializado em maternidade tardia, com informações valiosas sobre como enfrentar os desafios dessa fase da vida . No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que irão te auxiliar a passar por essa jornada com mais segurança e tranquilidade. Clique aqui para conhecer o Leda!
A maternidade tardia pode trazer desafios, mas também muita felicidade e realização. Com as informações e o apoio adequado, é possível enfrentar esses desafios e vivenciar plenamente essa fase da vida tão especial. Conheça o Leda e aproveite todo o conteúdo e suporte que a rede social oferece para as mães. Não deixe de acessar o site agora mesmo!
🤰 Lígia Souza
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