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Como lidar com os questionamentos sobre a maternidade
Introdução
A maternidade é uma jornada única e especial, mas também pode ser cheia de dúvidas e questionamentos. Desde a descoberta da gravidez até os primeiros anos de vida dos filhos, as mães são constantemente bombardeadas com opiniões, críticas e palpites sobre suas escolhas e atitudes.
Seja sobre como criar os filhos, amamentação, trabalho, educação ou qualquer outro aspecto da maternidade, é comum enfrentar comentários e questionamentos que podem afetar a autoestima e a confiança da mãe .
Os questionamentos mais comuns
Existem diversos questionamentos que as mães enfrentam ao longo da sua jornada. Alguns exemplos incluem:
- Por que você ainda não emagreceu depois de dar à luz?
- Por que ainda amamenta? Seu filho (a) já está grande demais!
- como você consegue conciliar o trabalho com a maternidade?
Como lidar com os questionamentos
1. Conecte-se com outras mães: Encontre grupos e comunidades de mães que compartilham experiências e vivências similares. No Leda, você pode se conectar com outras mães e receber apoio e conselhos de pessoas que entendem o que você está passando.
2. Valide suas escolhas: Lembre-se de que cada mãe é única e precisa fazer o que é melhor para si mesma e para o seu filho. Confie nas suas decisões e ignore as críticas que não agregam valor à sua vida.
3. Busque apoio profissional: Se os questionamentos estão causando um impacto significativo na sua saúde mental e emocional, considere procurar a ajuda de uma profissional especializada em maternidade, como psicólogas e doulas.
Conheça a plataforma Leda
Para encontrar o suporte que você precisa para lidar com os desafios da maternidade, conheça a plataforma Leda. No Leda, você encontrará conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, além de ter acesso a uma rede de mães que entendem o que você está passando. Clique aqui para conhecer o Leda e começar a sua jornada de maternidade com mais confiança e apoio.
🤰 Fernanda Mendonça
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