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Como lidar com os questionamentos sobre a maternidade
Como lidar com os questionamentos sobre a maternidade
A maternidade é uma fase da vida que traz muitas transformações, desafios e alegrias. No entanto, muitas mães enfrentam questionamentos e críticas sobre suas escolhas e decisões relacionadas à criação dos filhos. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas de como lidar com esses questionamentos e manter sua paz de espírito na maternidade.
1. Tenha confiança nas suas escolhas
É natural que as pessoas tenham opiniões diferentes sobre a maternidade e como criar filhos. No entanto, é importante que você confie nas suas escolhas e na sua capacidade de cuidar dos seus filhos da melhor forma possível. Lembre-se de que você conhece seus filhos melhor do que ninguém e está fazendo o seu melhor para garantir o bem-estar deles.
2. Selecione suas fontes de informação
É comum recebermos uma enxurrada de informações sobre a maternidade de diversas fontes, como livros, sites, familiares e amigos. No entanto, nem toda informação é relevante ou confiável. Selecione cuidadosamente suas fontes de informação e confie no conhecimento adquirido com especialistas e profissionais de saúde. Isso ajudará a filtrar os questionamentos e críticas que possam surgir.
3. Mantenha o diálogo aberto
Quando questionada sobre suas escolhas e decisões na maternidade, mantenha o diálogo aberto e respeitoso. Explique suas razões e compartilhe suas experiências , mas também esteja aberta para ouvir opiniões diferentes. O diálogo pode ajudar a construir pontes e reduzir o número de questionamentos .
4. Cerque-se de pessoas que te apoiam
Encontre um grupo de apoio de outras mães com quem você possa compartilhar suas dúvidas, medos e conquistas. Ter pessoas que te entendem e te apoiam é fundamental para lidar com os questionamentos da maternidade. Além disso, participe de comunidades online, como a plataforma Leda, onde você encontrará conteúdos relevantes e poderá se conectar com outras mães.
5. Lide com as críticas de maneira saudável
As críticas podem ser difíceis de lidar, mas é importante não levar para o lado pessoal. Lembre-se de que cada pessoa tem sua própria perspectiva e vivência, e nem todos vão concordar com suas escolhas. Em vez de se deixar abalar, foque em se manter confiante e satisfeita com suas decisões.
A maternidade é uma jornada única e cheia de desafios, mas também de momentos especiais. Ao lidar com os questionamentos, lembre-se de que você está fazendo o melhor para seus filhos e confie em si mesma. E se precisar de apoio adicional, a plataforma Leda está aqui para te ajudar.
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🤰 Clara Fernandes
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