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Como lidar com os surtos de birra das crianças
O que são os surtos de birra?
Os surtos de birra são episódios de choro , gritos, esperneios e atitudes desafiadoras que ocorrem nas crianças, principalmente entre 1 e 4 anos de idade. Nessa fase, é comum que as crianças experimentem emoções intensas e ainda não possuam habilidades para lidar com elas de forma adequada.
Por que as crianças têm birra?
As crianças têm birra como uma forma de expressar suas frustrações e emoções quando não conseguem o que querem, se sentem cansadas, com fome ou irritadas. Também pode ser um comportamento aprendido, uma forma de chamar a atenção ou testar limites.
Como lidar com os surtos de birra?
1. Mantenha a calma : É importante manter a calma durante os surtos de birra, pois se você também se exaltar, a situação pode piorar.
2. Estabeleça limites claros: As crianças precisam de regras para se sentirem seguras. Estabeleça limites claros e coerentes, explicando as consequências de cada comportamento.
3. Dê opções: Ofereça opções quando possível, dando às crianças um senso de autonomia e controle sobre suas escolhas.
4. Valide as emoções: Mostre empatia e valide as emoções da criança , mesmo que não concorde com o comportamento. Isso ajuda a criança a se sentir compreendida e ouvida.
5. Distraia a criança: Em alguns casos, distrair a criança com outra atividade pode ajudar a acalmar os ânimos e desviar o foco da birra.
6. Mantenha a rotina : Manter uma rotina estruturada pode ajudar a prevenir surtos de birra, já que as crianças se sentem mais seguras e tranquilas quando sabem o que esperar.
7. Reforce os comportamentos positivos: Elogie e reforce as atitudes positivas da criança, mesmo que sejam pequenas conquistas. Isso ajuda a reforçar o bom comportamento.
8. Busque apoio: Caso esteja enfrentando dificuldades para lidar com os surtos de birra da criança, não hesite em buscar apoio de um profissional, como um pediatra ou psicólogo infantil.
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🤰 Carolina Lemos
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