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Como manter a calma diante de uma birra
O que é uma birra?
Uma birra é um comportamento explosivo, geralmente caracterizado por choro, gritos, agressividade e manipulação. É comum que as crianças apresentem esse tipo de comportamento entre os anos de um e três anos, mas cada criança é única e pode ter birras em diferentes idades.
Por que as crianças têm birras?
Existem várias razões pelas quais as crianças têm birras. Elas podem estar cansadas, com fome, entediadas, frustradas ou não ter as habilidades de comunicação necessárias para expressar suas necessidades e emoções. Além disso, as crianças estão em constante desenvolvimento emocional e durante esse processo podem ter dificuldades em lidar com suas emoções.
Como manter a calma diante de uma birra?
Manter a calma diante de uma birra é uma tarefa desafiadora, mas é fundamental para manter a sanidade dos pais e ajudar a criança a lidar melhor com suas emoções. Aqui estão algumas dicas para te ajudar nessa missão:
- Não leve para o lado pessoal: lembre-se de que a birra não é um reflexo da sua capacidade como pai ou mãe . É apenas um comportamento normal das crianças.
- Respire fundo: quando sentir que está prestes a perder a calma, respire fundo algumas vezes para se acalmar antes de responder à birra.
- Mantenha a empatia: tente colocar-se no lugar da criança e entender suas emoções. Demonstre empatia e ofereça conforto quando necessário.
- Mantenha o controle das suas próprias emoções: é importante que você também lide com suas próprias emoções durante uma birra, para que consiga agir de maneira mais tranquila e assertiva.
- Estabeleça limites claros: as crianças precisam de limites para se sentirem seguras e protegidas. Estabeleça regras claras e consistentes, e seja firme ao reforçá-las.
Como o Leda pode te ajudar?
O Leda é uma rede social voltada para mães, que oferece uma ampla variedade de conteúdos e ferramentas para auxiliar na jornada da maternidade . Na plataforma, você encontrará podcasts com especialistas em maternidade, trilhas de conhecimento sobre os mais diversos temas relacionados à maternidade e um blog com dicas práticas.
Além disso, o Leda possui uma comunidade de mães, onde você poderá compartilhar suas experiências, tirar dúvidas e encontrar apoio de outras mães que também estão passando pelas mesmas situações. O suporte e a troca de informações entre mães pode ser muito valiosa para lidar com as birras dos filhos.
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