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Como manter a individualidade sendo mãe
Ser mãe é uma experiência incrível e transformadora. A chegada de um filho traz uma série de mudanças na vida de uma mulher, desde as rotinas diárias até a forma como encara o mundo. Porém, é comum que muitas mulheres sintam que, ao se tornarem mães, percam um pouco de sua individualidade .
A maternidade exige tempo, dedicação e entrega, e muitas vezes a mulher acaba se colocando em segundo plano para cuidar dos filhos. Mas isso não significa que ela precise deixar de lado quem é e quais são seus interesses. É possível ser mãe e manter a individualidade , e é sobre isso que vamos falar neste post.
Encontre tempo para você
Por mais que a rotina com os filhos seja intensa, é fundamental encontrar um tempo para si mesma. Reserve momentos do seu dia para fazer algo que te dê prazer e que seja só seu. Pode ser ler um livro, ouvir música, praticar um hobby, ou qualquer outra atividade que te faça se sentir bem e conectada com você mesma.
Envolva-se em atividades que te interessem
Além de reservar um tempo para si mesma, é importante também se envolver em atividades que te interessem e te permitam desenvolver seus próprios projetos. Pode ser um curso, um grupo de estudos, um empreendimento próprio, ou qualquer outra iniciativa que estimule sua criatividade e permita que você continue crescendo como pessoa.
Compartilhe a responsabilidade com o parceiro
Dividir a responsabilidade dos cuidados com os filhos com o parceiro é fundamental para que você possa ter momentos de descanso e dedicar-se a outras atividades. Lembre-se de que a maternidade é uma tarefa que deve ser compartilhada, e que você não precisa assumir todas as responsabilidades sozinha.
Além disso, envolver o parceiro nos cuidados com os filhos desde o início é essencial para que ele também desenvolva laços e se sinta parte ativa da criação dos filhos.
Estabeleça limites
Por fim, é fundamental estabelecer limites e respeitar os seus próprios espaços e necessidades. Dizer não quando necessário, negociar e estabelecer acordos são estratégias importantes para ser mãe sem perder a individualidade .
Lembre-se de que você é uma mulher completa, com sonhos, desejos e interesses próprios. A maternidade é apenas mais um papel que você desempenha, e não precisa anular ou apagar as outras facetas da sua identidade.
No Leda, a rede social para mães, você encontrará um espaço seguro e acolhedor para compartilhar experiências, obter informações e conhecer outras mães que também estão buscando conciliar a maternidade com a manutenção da sua individualidade . Clique aqui para conhecer o Leda e descubra como ser mãe e se manter fiel a quem você é!
🤰 Sophia Cardoso Medeiros
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