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Como manter a individualidade sendo mãe
Muitas mulheres se preocupam em como manter sua individualidade após se tornarem mães. Afinal, cuidar de um filho demanda tempo, dedicação e energia, o que muitas vezes pode fazer com que a mulher se sinta perdida em meio a tantas responsabilidades .
No entanto, é importante lembrar que ser mãe não significa abrir mão de tudo aquilo que faz você ser quem você é. É possível conciliar a maternidade com suas próprias vontades, hobbies e interesses, mantendo sua identidade além da maternidade.
1. Priorize suas necessidades
Antes de ser mãe , você era uma pessoa com suas próprias necessidades e desejos. E essas necessidades não podem ser deixadas de lado após o nascimento do seu filho.
Por isso, reserve um tempo para cuidar de si mesma. Pode ser praticando exercícios físicos, lendo um livro, saindo com as amigas ou fazendo qualquer outra atividade que lhe traga prazer. Lembre-se de que você também precisa se sentir bem e feliz para conseguir cuidar do seu filho da melhor forma possível.
2. Tenha uma rede de apoio
Contar com uma rede de apoio é essencial para conseguir conciliar a maternidade com seu tempo pessoal. Isso pode incluir familiares, amigos, parceiro(a) ou até mesmo grupos de apoio de mães.
Através dessa rede de apoio, você poderá contar com ajuda para cuidar do seu filho em momentos em que surgir um compromisso pessoal ou quando você estiver precisando de um tempo para si mesma.
3. Planeje momentos especiais para você
Além de reservar um tempo para cuidar de si mesma, é importante também planejar momentos especiais que sejam exclusivamente seus. Pode ser um dia de spa, uma viagem, um curso ou qualquer outra atividade que você sempre quis fazer.
Ter momentos para se dedicar a si mesma irá ajudá-la a se sentir realizada e feliz, o que irá refletir positivamente em sua relação com seu filho e com as outras áreas da sua vida.
4. Encontre atividades que te interessem
Uma ótima forma de manter sua individualidade é encontrar atividades que te interessem e que possam ser realizadas enquanto você estiver cuidando do seu filho.
Pode ser praticar algum esporte, começar um projeto artístico, se envolver em causas sociais ou qualquer outra atividade que faça você se sentir realizada.
Além disso, envolver seu filho nessas atividades pode ser uma ótima forma de passar tempo junto com ele, fortalecendo o vínculo entre vocês.
5. Conte com o Leda para se conectar com outras mães
O Leda é uma plataforma ideal para mães que desejam manter sua identidade além da maternidade. Através da rede social , você poderá conhecer outras mães, compartilhar experiências, trocar dicas e encontrar inspiração para manter sua individualidade.
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Seguindo essas dicas, você conseguirá manter sua individualidade mesmo sendo mãe, desfrutando de um equilíbrio entre suas necessidades pessoais e as demandas da maternidade. Afinal, ser mãe não significa abrir mão de ser quem você é, mas sim se tornar uma versão ainda melhor de si mesma!
🤰 Beatriz Alves
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