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Como manter o vínculo com o bebê ao trabalhar
Como voltar ao trabalho após a licença maternidade
A licença maternidade é um período muito especial na vida de uma mãe e de um bebê. Durante esses meses, a mulher pode se dedicar inteiramente aos cuidados com o filho e estabelecer um vínculo afetivo muito forte. No entanto, chega o momento em que é necessário voltar ao trabalho e conciliar essa responsabilidade com a maternidade.
Cuidados ao retornar ao trabalho
Quando a mãe volta ao trabalho, é comum sentir uma mistura de emoções. Por um lado, existe a vontade de se dedicar à carreira e retomar a vida profissional. Por outro lado, há a preocupação de não deixar o bebê de lado e manter o vínculo estabelecido durante a licença maternidade.
Busque um equilíbrio
Para conciliar a carreira e a maternidade, é fundamental buscar um equilíbrio entre as duas áreas da vida. Uma das maneiras de fazer isso é estabelecendo uma rotina que permita que a mãe dedique tempo de qualidade ao bebê, mesmo que seja em momentos mais curtos. Além disso, é importante contar com o apoio da família e de profissionais, como babás ou creches .
Utilize a tecnologia a seu favor
Atualmente, existem diversas ferramentas e aplicativos que podem ajudar as mães a manter o vínculo com o bebê enquanto estão no trabalho. É possível fazer chamadas de vídeo durante pausas ou utilizar aplicativos de monitoramento para acompanhar o sono e a alimentação do bebê . Essas soluções podem trazer mais tranquilidade e segurança para a mãe.
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🤰 Luana Santos
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