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Como manter um relacionamento saudável após a maternidade
A importância da felicidade conjugal
Após a chegada de um filho , é comum os pais se dedicarem completamente ao bebê e deixarem o relacionamento conjugal em segundo plano. No entanto, é fundamental que um casal consiga manter a felicidade e a harmonia na relação, mesmo diante dos desafios da maternidade .
Comunicação aberta e sincera
Uma das bases de um relacionamento saudável é a comunicação. É importante que os pais se sintam à vontade para expressar seus sentimentos, medos e expectativas um para o outro.
Divisão de tarefas
Com a chegada do bebê , as tarefas domésticas e os cuidados com o filho se multiplicam. Para evitar sobrecargas e conflitos, é essencial que o casal estabeleça uma divisão clara e justa das responsabilidades.
Dedicar tempo ao casal
Mesmo com a rotina agitada da maternidade , é importante que o casal consiga reservar tempo de qualidade para passar junto. Pode ser um momento para conversar, namorar, assistir a um filme ou simplesmente relaxar.
Buscar apoio
Buscar apoio em outras mães e pais pode ser fundamental para compartilhar experiências, trocar dicas e desabafar. Além disso, é importante contar com a ajuda de amigos e familiares para momentos em que o casal precise de um tempo para si.
Ao buscar uma rede de apoio, o Leda é uma excelente opção. Na plataforma, você encontrará conteúdos que abordam diversos temas relacionados à maternidade e paternidade, além de contar com a possibilidade de se conectar com outros pais em situações semelhantes às suas. Se você está em busca de ferramentas e soluções para auxiliar no seu relacionamento conjugal após a maternidade, não deixe de conferir o Leda!
🤰 Mirella Fernandes Oliveira
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