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Como manter um relacionamento saudável após a maternidade
Introdução
A chegada do primeiro filho traz inúmeras mudanças na vida de um casal. A rotina se transforma, o sono fica escasso, as responsabilidades aumentam e, muitas vezes, a atenção e o carinho que antes eram direcionados um ao outro acabam sendo direcionados completamente para a criança .
É comum que, com todas essas mudanças, o relacionamento do casal seja afetado. Porém, é possível manter a chama viva e fortalecer a relação mesmo após a maternidade .
A importância dos hobbies em comum
Uma das formas de manter o relacionamento saudável após a maternidade é através dos hobbies em comum. Ter atividades que o casal desfrute juntos cria momentos de qualidade e fortalece a conexão entre os parceiros.
Os hobbies em comum podem ser desde atividades mais simples, como assistir filmes e séries, cozinhar juntos, praticar exercícios físicos, até hobbies mais elaborados, como fazer cursos ou viajar.
É importante encontrar atividades que ambos gostem e que estejam alinhadas com as possibilidades e disponibilidade de tempo do casal. Assim, é possível dedicar tempo um ao outro mesmo com a rotina agitada da maternidade .
Como o Leda pode ajudar
O Leda é uma rede social para mães que oferece diversos conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Além disso, a plataforma conta com um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade.
No Leda, é possível encontrar dicas não só sobre maternidade , mas também sobre relacionamentos pós-maternidade. São abordados temas sobre como manter a conexão com o parceiro, dicas para momentos a dois e sugestões de atividades para fazer em casal.
Por meio do Leda, as mães podem conhecer experiências de outras mulheres que enfrentaram as mesmas dificuldades e encontrar inspiração para manter um relacionamento saudável mesmo após a maternidade .
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🤰 Carolina Menezes
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