Blog Leda >> Como melhorar a comunicação com os filhos através da escuta qualificada
Como melhorar a comunicação com os filhos através da escuta qualificada
Importância da comunicação na relação pais e filhos
A comunicação é uma das bases mais importantes para o relacionamento entre pais e filhos. É através dela que transmitimos amor, cuidado e valores importantes para o desenvolvimento saudável das crianças. No entanto, em meio à correria do dia a dia, pode ser difícil encontrar tempo e espaço para uma comunicação efetiva.
O que é escuta qualificada?
A escuta qualificada é uma técnica que consiste em ouvir de forma ativa e atenta, buscando compreender verdadeiramente o que o outro está dizendo. No contexto familiar, ela se torna essencial para um diálogo significativo com os filhos, promovendo uma maior conexão e entendimento mútuo.
Benefícios da escuta qualificada para pais e filhos
Ao praticar a escuta qualificada, você estará proporcionando diversos benefícios tanto para você quanto para seus filhos. Veja alguns deles:
- Maior empatia: ao ouvir com atenção, você mostrará aos seus filhos que se importa e compreende seus sentimentos;
- Melhor entendimento: a escuta qualificada permite que você compreenda melhor os pensamentos, desejos e necessidades dos seus filhos, facilitando a resolução de conflitos;
- Fortalecimento do vínculo: a comunicação baseada na escuta qualificada promove uma maior conexão emocional e afetiva entre pais e filhos;
- Promoção do desenvolvimento: ao ouvir seus filhos, você estará incentivando a expressão de ideias, estimulando o desenvolvimento da comunicação oral e favorecendo a construção da autoestima .
Dicas para praticar a escuta qualificada no dia a dia
Agora que você já entendeu a importância da escuta qualificada na relação familiar, aqui vão algumas dicas práticas para colocar em prática:
- Esteja presente: dedique um tempo para se conectar com seus filhos e esteja totalmente presente durante a conversa;
- Mostre interesse: demonstre interesse genuíno pelo que seus filhos têm a dizer, fazendo perguntas e incentivando-os a se expressar;
- Não interrompa: evite interromper a fala dos seus filhos, permitindo que eles se expressem livremente;
- Seja empático: tente se colocar no lugar do seu filho e entender suas emoções e pensamentos;
- Valide os sentimentos: reconheça as emoções do seu filho e mostre empatia diante delas;
Agora que você já sabe como melhorar a comunicação com seus filhos através da escuta qualificada, que tal conhecer o Leda? No Leda, você encontrará uma comunidade de mães e especialistas em maternidade , além de conteúdos em formatos de podcast e trilhas de conhecimento, tudo para te auxiliar nessa jornada de ser mãe . Acesse agora mesmo e transforme sua comunicação com seus filhos!
🤰 Luana S. Rodrigues
Luana S. Rodrigues é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!