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Como melhorar a comunicação com os filhos
O poder da comunicação na relação mãe e filho
A comunicação é essencial em qualquer relacionamento, e a relação entre mãe e filho não é exceção. Uma boa comunicação fortalece o vínculo afetivo, contribui para o desenvolvimento emocional e cognitivo da criança e é fundamental para estabelecer uma relação saudável e harmoniosa.
Mas como estabelecer uma boa comunicação com os filhos? Neste artigo, vamos explorar algumas estratégias e dicas que podem ajudar você nessa missão.
1. Esteja presente e disponível
Uma das bases para uma boa comunicação é estar presente e disponível para os seus filhos. No mundo agitado em que vivemos, muitas vezes pode ser difícil encontrar tempo de qualidade para passar com as crianças, mas é importante fazer um esforço para isso. Esteja presente nas atividades do seu filho, ouça-o com atenção, demonstre interesse e esteja disponível para conversar.
2. Cultive um ambiente de confiança
Para que seus filhos se sintam à vontade para se comunicar com você, é essencial criar um ambiente de confiança. Mantenha uma postura aberta, evite julgamentos e críticas excessivas e respeite os pensamentos e sentimentos dos seus filhos. Lembre-se de que a comunicação é um diálogo e não uma via de mão única.
3. Utilize a escuta ativa
A escuta ativa é uma técnica que envolve prestar atenção ao que o outro está dizendo, sem interrupções, e demonstrar interesse e compreensão . Quando seus filhos estiverem falando com você, tente ouvi-los atentamente, faça perguntas para esclarecer o que eles estão dizendo e valide seus sentimentos e opiniões.
4. Esteja aberta a conversas difíceis
Não tenha medo de abordar assuntos delicados e difíceis com seus filhos. Essas conversas são oportunidades importantes para ensinar valores, promover o entendimento e resolver conflitos. Esteja disposta a ouvir e a conversar sobre temas desconfortáveis, mesmo que isso exija um esforço emocional da sua parte.
5. Use a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma aliada na comunicação com os filhos. Utilize ferramentas como o Leda, uma plataforma desenvolvida especialmente para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . O Leda é uma ótima maneira de complementar as conversas em família, compartilhar conhecimento e aprofundar os laços afetivos.
Estas são apenas algumas estratégias que podem ajudar você a melhorar a comunicação com seus filhos. Lembre-se de que cada criança é única, e é importante estar aberta a adaptar as suas abordagens de acordo com as necessidades e características individuais de cada filho. Com tempo, paciência e prática, é possível estabelecer uma comunicação efetiva e enriquecedora para toda a família.
🤰 Beatriz Costa Santos
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