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Como melhorar a comunicação com os filhos
Como melhorar a comunicação com os filhos
A comunicação é uma das bases fundamentais para o relacionamento entre mãe e filho . É através da comunicação que transmitimos amor, carinho, valores e ensinamos nossos filhos a se expressarem e se relacionarem com o mundo ao seu redor.
No entanto, nem sempre é fácil se comunicar de maneira efetiva com os nossos filhos. Às vezes, a rotina agitada, o estresse do dia a dia, as frustrações e até mesmo a falta de paciência podem dificultar essa comunicação.
Mas, saiba que é possível melhorar a comunicação com os filhos e fortalecer ainda mais os laços entre mãe e filho. E uma das maneiras de fazer isso é falar com ternura.
Falar com ternura: o poder do afeto na comunicação
Falar com ternura é mais do que simplesmente escolher palavras amáveis. É transmitir amor, acolhimento e respeito através da voz, do tom de voz, das expressões faciais e até mesmo do toque. É ouvir com atenção, compreender, validar os sentimentos dos seus filhos e expressar empatia.
Quando falamos com ternura, criamos um ambiente seguro e acolhedor para nossos filhos se expressarem, abrirem suas emoções e compartilharem suas experiências . Eles se sentem amados, compreendidos e valorizados. Isso fortalece a conexão entre mãe e filho, aumenta a confiança e melhora a sintonia na comunicação.
Dicas para falar com ternura
Agora que você entende o poder do afeto na comunicação, veja algumas dicas práticas para falar com ternura com seus filhos:
- Escolha o momento certo: dê atenção exclusiva ao seu filho e encontre um momento tranquilo e adequado para conversar;
- Use uma linguagem clara e compreensível: adapte a maneira de falar conforme a idade do seu filho e esteja atenta à sua linguagem corporal e expressões;
- Ouça com atenção: esteja presente no momento da conversa e mostre interesse genuíno pelo que seu filho tem a dizer;
- Valide os sentimentos: demonstre empatia e compreensão pelas emoções do seu filho, mesmo que você não concorde com o que ele está sentindo;
- Evite críticas e julgamentos: ao invés de criticar ou fazer julgamentos, ofereça apoio, orientação e ajuda;
- Seja paciente: dê tempo ao seu filho para se expressar e evite interromper ou pressionar por respostas imediatas;
- Mostre amor e carinho: utilize gestos de afeto, como abraços e beijos, e demonstre verbalmente o seu amor pelo seu filho;
- Esteja disponível: esteja aberta para conversar com seu filho sempre que ele precisar e estabeleça uma relação de confiança e abertura;
Lembre-se que falar com ternura é um exercício diário. Às vezes, podemos cometer erros, mas o importante é estar disposta a aprender, reconhecer quando erramos e buscar sempre melhorar a nossa comunicação com os nossos filhos.
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🤰 Isabela C. L.
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