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Como melhorar a comunicação com os filhos
Ouvir atentamente: a chave para uma comunicação eficiente
A comunicação é essencial no relacionamento entre mães e filhos. É por meio da comunicação que as crianças expressam seus desejos, medos e necessidades, enquanto as mães podem transmitir orientações, afeto e ensinamentos.
No entanto, muitas vezes, a comunicação entre mães e filhos pode ser desafiadora. As crianças podem ter dificuldade em expressar suas emoções e pensamentos, enquanto as mães podem ficar frustradas por não conseguirem entender completamente seus filhos.
Uma maneira eficiente de melhorar a comunicação com os filhos é ouvir atentamente. Quando as mães ouvem com atenção, estão mostrando para seus filhos que se importam com o que eles têm a dizer. Isso fortalece o vínculo emocional entre mães e filhos e cria um ambiente de confiança e respeito mútuo.
Como ouvir atentamente os seus filhos?
Ouvir atentamente não significa apenas escutar as palavras que os filhos estão dizendo, mas também prestar atenção aos seus sentimentos, expressões faciais e linguagem corporal. Aqui estão algumas dicas para ouvir atentamente os seus filhos:
- Mantenha contato visual: olhe nos olhos dos seus filhos enquanto eles estão falando. Isso mostra que você está presente e interessada no que eles têm a dizer.
- Evite interrupções: deixe seus filhos terminarem de falar antes de começar a falar. Evite interromper ou terminar as frases deles. Isso mostra respeito pela opinião e perspectiva deles.
- Mostre empatia: demonstre compreensão e empatia pelos sentimentos dos seus filhos. Reflita o que eles estão dizendo para mostrar que você os entende.
- Não julgue: evite fazer julgamentos ou criticar o que seus filhos estão dizendo. Isso pode fazer com que eles se sintam menos à vontade para se abrir com você.
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🤰 Luciana Silva
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