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Como melhorar a comunicação com os filhos
Introdução
A comunicação é a chave para o entendimento e o vínculo emocional entre pais e filhos. É através dela que expressamos nossos sentimentos, necessidades e expectativas. No entanto, muitas vezes encontramos dificuldades para nos comunicar de forma efetiva com nossos filhos. Neste artigo, apresentaremos algumas estratégias para melhorar a comunicação com os filhos utilizando perguntas abertas.
O que são perguntas abertas?
Perguntas abertas são aquelas que não podem ser respondidas com um simples 'sim' ou 'não'. Elas permitem que a criança expresse seus pensamentos, sentimentos e experiências de forma mais ampla. Ao fazer perguntas abertas, você incentiva seu filho a se expressar livremente e a desenvolver sua habilidade de comunicação .
Como fazer perguntas abertas?
Para fazer perguntas abertas, evite utilizar questões fechadas, que são aquelas que podem ser respondidas com uma única palavra ou frase curta. Em vez disso, utilize palavras como 'como', 'por que', 'o que', 'quando' e 'onde' para estimular seu filho a pensar e refletir sobre o assunto. Por exemplo, em vez de perguntar 'Você está bem?', você pode perguntar 'Como foi o seu dia na escola hoje?'. Essa simples mudança na forma de se comunicar pode fazer toda a diferença.
Benefícios das perguntas abertas
O uso de perguntas abertas traz uma série de benefícios para a comunicação familiar. Ao estimular seu filho a se expressar livremente, você estará fortalecendo sua autoestima , sua capacidade de articulação e sua habilidade de resolver problemas. Além disso, as perguntas abertas fomentam um diálogo mais profundo e significativo, permitindo que você conheça melhor seu filho e crie um ambiente de confiança e compreensão mútua .
Dicas para melhorar a comunicação com perguntas abertas
- Esteja presente: Dedique um tempo exclusivo para conversar com seu filho, sem distrações. Desligue o celular, a televisão e reserve esse momento para ouvi-lo com atenção.
- Seja genuinamente interessado: Demonstre interesse pelo que seu filho está dizendo e faça perguntas que mostrem que você está realmente interessado em ouvi-lo.
- Evite julgamentos: Esteja aberto a ouvir opiniões diferentes das suas e evite fazer julgamentos precipitados. Lembre-se de que a comunicação é um processo de troca e aprendizado mútuo.
- Respeite os limites do seu filho: Nem todas as crianças estão dispostas a compartilhar seus sentimentos de forma aberta. Respeite o tempo e o espaço do seu filho e esteja disponível quando ele estiver pronto para conversar.
- Pratique a escuta ativa: Ao ouvir seu filho, esteja presente de forma plena e atenta. Faça contato visual, repita o que ele disse para mostrar que você está realmente ouvindo e valide seus sentimentos e experiências.
Conclusão
A comunicação é um processo contínuo que requer prática e dedicação. Utilizar perguntas abertas é uma ferramenta poderosa para melhorar a comunicação com seus filhos e fortalecer os laços familiares. Ao fazer perguntas abertas, você incentiva seu filho a se expressar, a desenvolver sua habilidade de comunicação e a construir uma relação de confiança e compreensão mútua.
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🤰 Bruna Oliveira
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