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Como minimizar os danos da separação parental
O que é separação parental?
A separação parental ocorre quando os pais de uma criança ou adolescente decidem viver em casas separadas. Essa situação pode causar várias mudanças na rotina e no dia a dia dos envolvidos, principalmente dos filhos.
Minimizando os danos emocionais
A separação dos pais pode ser uma experiência muito dolorosa para os filhos, afetando seu bem-estar emocional. No entanto, existem medidas que podem ser tomadas para minimizar os danos dessa situação:
- Comunicação aberta: É importante que os pais comuniquem-se abertamente com os filhos, explicando a situação de forma clara e tranquila.
- Evitar conflitos: Os pais devem se esforçar ao máximo para evitar brigas e discussões na presença dos filhos, pois isso pode causar ainda mais estresse emocional.
- apoio psicológico : Procurar ajuda de um profissional especializado em psicologia pode ser muito benéfico para os filhos, pois ele poderá ajudá-los a entender e lidar com seus sentimentos durante esse processo.
- Rotina estruturada: Manter uma rotina estável e estruturada é essencial para que as crianças sintam-se seguras e confiantes, mesmo diante das mudanças causadas pela separação dos pais.
- Neutralidade: Para minimizar os conflitos, os pais devem agir de forma neutra e evitar fazer comentários negativos um sobre o outro na frente dos filhos.
- Visitantes periódicos: Se possível, é importante que as crianças mantenham contato com ambos os pais regularmente, para que eles se sintam amados e cuidados.
Recursos do Leda
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🤰 Camila Ferreira
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