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Como organizar a rotina com os filhos e administrar vida profissional
Como organizar a rotina com os filhos e administrar vida profissional
Você é mãe e está sempre buscando maneiras de conciliar a vida profissional com os cuidados com os seus filhos?
Sabemos que essa não é uma tarefa fácil, mas com organização e algumas estratégias, é possível encontrar um equilíbrio entre os dois papéis.
Dicas para organizar a rotina com os filhos
Aqui vão algumas dicas para te ajudar a organizar a rotina com os filhos e administrar sua vida profissional de forma eficiente:
- Crie uma rotina diária: estabeleça horários fixos para acordar, alimentar, brincar e dormir;
- Divida as tarefas com o seu parceiro: se você tem um companheiro, é importante dividir as responsabilidades para que ambos possam conciliar suas atividades;
- Utilize ferramentas de organização: existem aplicativos e ferramentas online que podem te ajudar a gerenciar o tempo e as tarefas, como o Leda;
- Aprenda a dizer não: saiba definir seus limites e priorizar o que é realmente importante para você e sua família;
- Estabeleça momentos de qualidade: reserve momentos especiais para estar presente e aproveitar ao máximo o tempo com seus filhos;
- Peça ajuda: não tenha medo de pedir ajuda quando precisar. Contar com o suporte de pessoas próximas pode facilitar muito a sua rotina.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Além disso, o Leda possui um blog com dicas e artigos sobre maternidade , onde você pode encontrar informações valiosas para organizar sua rotina com os filhos e administrar sua vida profissional de forma eficiente.
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🤰 Lúcia Menezes
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