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Como organizar a rotina com os filhos e aumentar a produtividade
Organizar a rotina com os filhos pode ser um desafio para muitas mães. Entre as demandas domésticas e as necessidades das crianças, é fácil se sentir sobrecarregada e com pouco tempo para si mesma. No entanto, com algumas estratégias simples, é possível otimizar o tempo e aumentar a produtividade, conciliando as tarefas do dia a dia com a atenção aos filhos.
1. Estabeleça uma rotina
Ter uma rotina bem definida é fundamental para organizar as atividades do dia a dia. Reserve um tempo para cada tarefa, como cuidar da casa, trabalhar e passar tempo com os filhos. Estabeleça horários fixos para acordar, comer, brincar e dormir, proporcionando uma sensação de segurança e previsibilidade para as crianças.
2. Priorize as tarefas
Identifique as tarefas que são realmente importantes e foque nelas. Faça uma lista diária de afazeres e defina prioridades. Dessa forma, você conseguirá dar conta do essencial sem se sentir sobrecarregada. Lembre-se de que nem tudo precisa ser feito de forma perfeita, e está tudo bem pedir ajuda quando necessário.
3. Envolva as crianças nas atividades
Seus filhos podem te ajudar com algumas tarefas domésticas de acordo com a idade deles. Por exemplo, peça para eles arrumarem a cama, guardar os brinquedos ou ajudarem a preparar o jantar. Além de estimular a autonomia, isso também permite que você tenha mais tempo para se dedicar a outras atividades .
4. Aproveite os momentos livres
Quando os filhos estiverem ocupados com suas próprias atividades , aproveite para realizar tarefas que exigem mais concentração ou que são mais difíceis de fazer com as crianças por perto. Use esses momentos para adiantar o trabalho, estudar, ler ou praticar alguma atividade que você goste.
5. Utilize a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada na organização da rotina com os filhos. Existem aplicativos e plataformas, como o Leda, que podem te ajudar a gerenciar tarefas, criar lembretes e compartilhar atividades com toda a família. Conheça o Leda e descubra como a plataforma pode te auxiliar na organização e aumentar sua produtividade com os filhos!
Organizar a rotina com os filhos pode ser desafiador, mas com um planejamento adequado e algumas estratégias, é possível conciliar as demandas da maternidade com as demais atividades do dia a dia. Lembre-se de que cada família é única e o que funciona para uma pode não funcionar para outra. Encontre as estratégias que mais se adequam à sua realidade e teste diferentes abordagens para encontrar o que funciona melhor para você. Com determinação e flexibilidade, você conseguirá organizar sua rotina e aumentar sua produtividade, aproveitando ao máximo o tempo com seus filhos!
🤰 Carolina S. Nascimento
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