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Como organizar a rotina com os filhos e manter a casa limpa
Introdução
Quando se é mãe , organizar a rotina diária com os filhos e ainda manter a casa limpa pode parecer uma tarefa impossível. Afinal, os pequenos demandam bastante atenção e cuidados e, muitas vezes, o tempo para realizar as tarefas domésticas parece escasso. Porém, com algumas estratégias e um pouco de planejamento, é possível conciliar todas as responsabilidades e garantir que a casa esteja sempre em ordem.
Crie um cronograma
Um cronograma é essencial para organizar as atividades diárias e ter uma visão geral das tarefas que precisam ser realizadas. Divida o dia em blocos de tempo e estabeleça horários para cuidar das crianças, fazer as refeições, realizar as tarefas domésticas e também para o seu próprio descanso e lazer. Assim, você terá um guia para seguir e saberá o que fazer em cada momento do dia.
Envolva as crianças nas tarefas domésticas
Mesmo os filhos pequenos podem ajudar nas tarefas domésticas. A partir de certa idade, eles já podem começar a colaborar com tarefas simples, como arrumar os brinquedos, guardar as roupas no lugar, ajudar a pôr a mesa, entre outras atividades . Além de ajudar a manter a casa limpa, envolver as crianças nas tarefas domésticas também é uma forma de ensinar responsabilidade e autonomia.
Estabeleça uma rotina de limpeza
Definir uma rotina de limpeza é fundamental para manter a casa sempre organizada. Programe-se para realizar as tarefas de limpeza de forma regular, estabelecendo quais tarefas serão feitas a cada dia da semana. Por exemplo, reserve um dia para a limpeza dos banheiros, outro dia para a limpeza da cozinha, e assim por diante. Dessa forma, você consegue dividir as tarefas ao longo da semana e não fica sobrecarregada em um único dia.
Aproveite o tempo livre
O tempo livre é um recurso precioso para as mães, por isso é importante aproveitá-lo da melhor forma possível. Quando as crianças estiverem ocupadas com alguma atividade, aproveite esse momento para realizar as tarefas domésticas que exigem mais concentração, como passar roupa ou limpar os vidros. Assim, você consegue otimizar o seu tempo e realizar as tarefas de forma mais eficiente.
Peça ajuda quando necessário
Não tenha receio de pedir ajuda quando necessário. Se você tiver um companheiro, divida as tarefas domésticas entre vocês. Se tiver a possibilidade de contar com a ajuda de familiares, amigos ou até mesmo contratar uma diarista, considere essas opções para aliviar um pouco a carga de trabalho. Lembre-se de que está tudo bem em pedir ajuda e que o seu bem-estar também é importante.
Com essas dicas, fica mais fácil conciliar a rotina com os filhos e a manutenção da limpeza da casa. Lembre-se de que cada família é única e é importante encontrar a melhor forma de organizar o dia a dia de acordo com a sua realidade e necessidades. E se você quer ter acesso a mais conteúdos relacionados à maternidade e dicas para organizar a sua rotina, conheça o Leda, a plataforma digital que oferece podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidos por especialistas em maternidade.
🤰 Isabella Ribeiro
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