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Como organizar a rotina com os filhos e voltar a se socializar
Como organizar a rotina com os filhos e voltar a se socializar
Quando se tem filhos, a rotina muda completamente. A chegada de um bebê traz muitas alegrias, mas também demanda uma grande responsabilidade e dedicação. A preocupação com as necessidades dos filhos muitas vezes faz com que as mães deixem de lado suas próprias necessidades e desejos, incluindo momentos de socialização.
No entanto, é possível conciliar a rotina com os filhos e ainda voltar a se socializar. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas e estratégias para ajudar as mães nessa jornada.
Crie uma rotina organizada
Uma rotina organizada é essencial para conciliar os cuidados com os filhos e os momentos de socialização. Estabeleça horários para as principais atividades do dia, como alimentação, sono e banho. Ter uma rotina previsível ajudará a evitar imprevistos e facilitará o planejamento de momentos para se socializar.
Peça ajuda
Não tenha medo de pedir ajuda quando precisar. Contar com o apoio de outras pessoas, como familiares ou amigos, pode fazer toda a diferença na sua vida como mãe . Delegue tarefas e responsabilidades para que você possa ter tempo para si mesma e para se socializar com outras pessoas.
Organize atividades em grupo
organizar atividades em grupo é uma ótima maneira de conciliar a rotina com os filhos e ainda se socializar. Procure grupos de mães na sua região e participe de encontros e eventos. Além de passar um tempo de qualidade com seus filhos, você também conhecerá outras mães que estão passando pela mesma fase da vida.
Utilize a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada na hora de organizar a rotina e encontrar momentos para se socializar. Utilize aplicativos e plataformas como o Leda, uma rede social exclusiva para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Através do Leda, você poderá se conectar com outras mães, trocar experiências e encontrar dicas e conselhos para conciliar a rotina com os filhos e voltar a se socializar.
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🤰 Fernanda R. Silva
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