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Como organizar a rotina com os filhos
Como organizar a rotina com os filhos
Organizar a rotina com os filhos pode ser um desafio e tanto para as mães . Entre cuidados básicos, atividades escolares, alimentação, banho e outras tarefas do dia a dia, o tempo parece nunca ser suficiente. No entanto, com algumas estratégias simples, é possível criar uma rotina organizada e aproveitar ao máximo o tempo com os filhos.
Crie uma rotina fixa
Ter uma rotina fixa é fundamental para organizar as tarefas do dia a dia com os filhos. Estabeleça horários para as refeições, atividades escolares, banho, brincadeiras e momentos de descanso. Isso traz previsibilidade para as crianças e facilita o seu planejamento.
Delegue tarefas
Não tente fazer tudo sozinha. Delegar tarefas é essencial para otimizar o tempo e também ensinar responsabilidades aos filhos. Envolver as crianças nas tarefas domésticas, como arrumar a cama, colocar a mesa e guardar os brinquedos, é uma ótima forma de dividir as responsabilidades e estabelecer uma rotina de cooperação.
Utilize a tecnologia a seu favor
Atualmente, existem diversos aplicativos e ferramentas que podem ajudar na organização da rotina com os filhos. Utilize a tecnologia a seu favor, seja para criar listas de compras, agendar compromissos, acompanhar o desenvolvimento escolar dos pequenos ou até mesmo para se conectar com outras mães em busca de dicas e apoio.
Estabeleça prioridades
Não se prenda à ideia de que você precisa fazer tudo perfeitamente. Estabeleça prioridades e foque nas tarefas que realmente importam. Aprenda a dizer não para atividades que não agregam valor e reserve tempo para cuidar de si mesma. Lembre-se de que uma mãe feliz e equilibrada é fundamental para o bem-estar de toda a família.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento. Com o Leda, você terá acesso a dicas valiosas de especialistas em maternidade , além de uma comunidade de mães que enfrentam os mesmos desafios que você. Conheça o Leda e descubra como ele pode te ajudar a organizar suas tarefas diárias com os filhos!
🤰 Daniela Oliveira
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