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Como organizar a rotina da casa com a chegada do bebê
1. Estabeleça uma rotina
A chegada de um bebê demanda muita atenção e cuidado , e para garantir que tudo corra bem, é importante estabelecer uma rotina tanto para o bebê quanto para a organização da casa. Determine horários fixos para as atividades diárias, como alimentação, banho e sono do bebê , e encaixe as tarefas domésticas nesse cronograma.
2. Priorize as tarefas
Com a chegada do bebê, é necessário repensar as prioridades e entender que nem todas as tarefas serão realizadas como antes. Liste as tarefas diárias, semanais e mensais e defina quais são as realmente essenciais. Dessa forma, você poderá focar no que é mais importante e evitar se sobrecarregar.
3. Divida as tarefas com o parceiro
A maternidade é uma responsabilidade compartilhada, e é fundamental que o parceiro participe ativamente nas tarefas da casa. Dividir as tarefas domésticas, como limpeza, lavanderia e preparo das refeições , torna a rotina mais leve e possibilita que você tenha mais tempo para cuidar do bebê.
4. Otimize espaços e organize a casa
Com a chegada do bebê, é importante otimizar os espaços da casa para facilitar a rotina e garantir praticidade. Invista em organizadores e aproveite ao máximo os armários, prateleiras e gavetas. Mantenha os itens utilizados com maior frequência sempre à mão, para facilitar o acesso e agilizar as tarefas.
5. Peça ajuda
Não tenha receio de pedir ajuda quando necessário. Conte com o apoio de familiares, amigos e até mesmo de profissionais, como uma diarista ou uma babá, para ajudar nas tarefas domésticas. Ter tempo para descansar e se dedicar ao bebê é fundamental para manter um equilíbrio emocional e físico.
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🤰 Mariana C. Santos
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