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Como organizar a rotina da casa e dicas para torná-la mais produtiva
Por que é importante organizar a rotina da casa?
A rotina da casa pode ser um grande desafio para as mães, especialmente para aquelas que trabalham fora ou têm mais de um filho . A falta de organização pode levar ao estresse, cansaço e sensação de estar sempre correndo atrás do tempo. Por isso, é fundamental estabelecer uma rotina e torná-la o mais produtiva possível.
Dicas para tornar a rotina mais produtiva
1. Crie uma lista de tarefas: anote todas as tarefas que precisam ser feitas diariamente e organize-as por ordem de prioridade. Comece pelas mais importantes e vá concluindo uma por uma.
2. Delegue tarefas: envolva os membros da família, especialmente as crianças, nas tarefas domésticas. Isso além de ensinar responsabilidade, também alivia a carga de trabalho da mãe .
3. Otimize o tempo: aproveite os momentos em que o bebê estiver dormindo para adiantar algumas tarefas, como lavar a louça, fazer as compras online ou preparar refeições.
4. Estabeleça uma rotina matinal: acorde um pouco mais cedo para ter tempo de se arrumar e se preparar para o dia antes de acordar as crianças. Isso vai evitar a correria e iniciar o dia com mais tranquilidade.
5. Defina horários para as atividades: estabeleça horários fixos para as refeições, os momentos de brincadeira, os horários de banho e de sono . Isso ajuda a criar uma rotina previsível e facilita o dia a dia.
6. Organize a casa: tenha um lugar para cada coisa e mantenha tudo em ordem. Isso vai facilitar na hora de encontrar o que precisa, evitando perda de tempo procurando objetos perdidos.
7. Use a tecnologia a seu favor: existem diversos aplicativos e ferramentas que podem ajudar a organizar a rotina da casa, como lembretes de tarefas, listas de compras e controle de gastos.
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🤰 Camila C. A. Almeida
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