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Como prevenir a mastite durante a amamentação
Como prevenir a mastite durante a amamentação
A amamentação é um momento especial para a mãe e o bebê, mas pode trazer alguns desafios, como a possibilidade de desenvolver mastite. Caracterizada pela inflamação das glândulas mamárias, a mastite pode causar dor, febre e dificuldade na continuidade da amamentação. Por isso, é importante conhecer e adotar medidas para prevenir essa condição.
O que é mastite?
A mastite é uma infecção das glândulas mamárias causada, na maioria dos casos, por bactérias oriundas da cavidade oral do bebê. Ela costuma acontecer quando o leite não é removido adequadamente dos seios e fica acumulado, criando uma condição favorável para o desenvolvimento de bactérias.
Dicas para prevenir a mastite durante a amamentação
1. Amamentação frequente: amamentar com frequência e em livre demanda é essencial para evitar o acúmulo de leite nos seios . É importante oferecer a mama sempre que o bebê tiver fome, pois isso ajuda a esvaziar completamente as glândulas mamárias.
2. Mamadas completas: certifique-se de que o bebê está esvaziando completamente a mama em cada mamada. Caso ele pare de sugar antes disso, você pode usar compressas mornas e massagear os seios para finalizar o processo de esvaziamento.
3. Pega correta: uma pega correta durante a amamentação é fundamental para garantir que o bebê esteja retirando o leite de maneira eficiente. Uma pega incorreta pode levar ao acúmulo de leite nos seios e consequente surgimento da mastite. Busque orientação profissional caso tenha dúvidas em relação à pega correta.
4. Cuidados com os mamilos: mantenha os mamilos limpos, secos e hidratados. Após cada mamada, é importante enxaguar os mamilos com água limpa e secá-los adequadamente. Se necessário, utilize cremes hidratantes próprios para a amamentação.
5. Evite roupas apertadas: roupas apertadas ou sutiãs que não sejam do tamanho correto podem obstruir os ductos mamários, dificultando a saída do leite e aumentando o risco de mastite. Dê preferência a roupas confortáveis e sutiãs adequados para a amamentação.
6. Descanse e cuide-se: cuidar de si mesma é fundamental para uma amamentação saudável. Descanse sempre que possível, alimente-se bem, beba bastante água e evite o estresse. Lembrando que o Leda é uma ótima plataforma para encontrar informações, dicas e suporte durante a maternidade .
Quando procurar ajuda médica?
Apesar das medidas preventivas, é possível que ocorra o desenvolvimento da mastite. Caso você perceba sintomas como dor intensa, vermelhidão, inchaço, febre ou dificuldade na amamentação, é importante procurar ajuda médica.
O profissional de saúde poderá orientar o tratamento adequado e auxiliar na resolução da mastite. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de antibióticos para combater a infecção .
Lembre-se sempre de contar com o apoio da família, amigos e profissionais da área de saúde durante o período de amamentação. E não deixe de conhecer o Leda, a plataforma que oferece conteúdo especializado em maternidade para te acompanhar nessa jornada maravilhosa!
🤰 Rebeca S. Vieira
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