Blog Leda >> Como retomar a carreira depois da maternidade
Como retomar a carreira depois da maternidade
1. Preparação emocional para retomar a carreira
A decisão de retomar a carreira profissional depois da maternidade pode trazer misturas de sentimentos, desde alegria e entusiasmo até ansiedade e culpa. É importante se preparar emocionalmente para essa nova etapa. Converse com outras mães que passaram por experiências semelhantes, compartilhe seus medos e angústias, e busque apoio familiar. Essa preparação emocional ajudará você a enfrentar os desafios e obstáculos que podem surgir durante esse processo.
2. Avalie suas opções
Antes de retomar a carreira, é importante avaliar suas opções e decidir qual é o melhor caminho a seguir. Considere suas habilidades, interesses e objetivos profissionais . Pense em quais tipos de trabalho e horários são mais adequados para conciliar com a vida de mãe . Também analise se é necessário atualizar suas habilidades e conhecimentos para se destacar no mercado de trabalho atual.
3. Crie uma rede de apoio
Uma rede de apoio é essencial para conciliar a carreira profissional e a maternidade. Procure por grupos de mães que estejam passando pela mesma situação ou por pessoas que possam ajudar com os cuidados dos filhos. Organize sua rotina de forma a contar com esse suporte, para que você possa focar em suas responsabilidades profissionais sem se preocupar com a parte da maternidade.
4. Planeje a transição
Antes de retomar a carreira, é importante planejar a transição. Analise as possibilidades de horários flexíveis, trabalho remoto ou outras opções que permitam conciliar a vida profissional e a maternidade. Organize-se em relação aos cuidados com os filhos, como babás, creches ou familiares que possam ajudar nesse aspecto. Planejar a transição ajudará a minimizar os impactos e facilitar a volta ao trabalho.
5. Mantenha-se informada
Para retomar a carreira depois da maternidade, é importante se manter informada sobre as tendências e novidades do mercado de trabalho. Leia livros, participe de cursos e workshops, acompanhe blogs e podcasts sobre o assunto. O Leda é uma ótima opção para encontrar conteúdos e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. A plataforma oferece recursos que te ajudarão a se atualizar e se destacar no mercado em sua área de interesse .
Seguindo essas dicas, você estará mais preparada para retomar a carreira profissional depois da maternidade. Não deixe de conhecer o Leda e aproveitar os recursos disponíveis para potencializar sua jornada como mãe e profissional.
🤰 Natália A. Carvalho
Natália A. Carvalho é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!