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Como retomar sua vida profissional após a licença maternidade
Introdução
A licença maternidade é um período especial na vida de uma mãe , onde ela pode se dedicar integralmente ao cuidado do seu bebê. No entanto, chega um momento em que é preciso voltar ao trabalho e retomar a vida profissional.
Desafios da volta ao trabalho
Ao retornar ao trabalho após a licença maternidade, muitas mães enfrentam desafios como a adaptação do bebê à ausência da mãe, a organização do tempo e o equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal.
Adaptação do bebê
É natural que o bebê sinta falta da presença da mãe durante o horário de trabalho. Para facilitar a adaptação , é importante preparar o bebê gradualmente para essa separação. Uma boa opção é iniciar com algumas horas de creche ou contratar uma babá, para que o bebê vá se acostumando com a ausência da mãe.
Organização do tempo
Com a volta ao trabalho, é necessário conciliar as demandas profissionais e as necessidades da família. Para isso, é fundamental criar uma rotina organizada, com horários definidos para o trabalho, cuidado com o bebê, tarefas domésticas e momentos de lazer.
Equilíbrio entre vida profissional e pessoal
Buscar o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal é essencial para garantir o bem-estar da mãe e o desenvolvimento saudável do bebê. É importante estabelecer limites e priorizar as atividades que são realmente importantes, valorizando o tempo de qualidade com a família.
O papel do Leda
O Leda é uma plataforma que oferece suporte e recursos para ajudar as mães na retomada da vida profissional após a licença maternidade. Na plataforma, é possível encontrar trilhas de conhecimento, podcasts e blogs com dicas e orientações sobre como conciliar a maternidade com a carreira.
Além disso, o Leda conta com uma comunidade de mães que compartilham experiências, dúvidas e soluções, proporcionando um espaço de apoio e acolhimento.
Conclusão
A volta ao trabalho após a licença maternidade pode ser desafiadora, mas com planejamento, organização e o apoio adequado, é possível retomar a vida profissional de forma equilibrada. O Leda oferece recursos e suporte para ajudar nesse processo, proporcionando um ambiente acolhedor e de aprendizado para as mães.
🤰 Caroline Costa
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