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Como se organizar com as tarefas do dia a dia: rituais maternos
A importância dos rituais maternos na organização do dia a dia
Quando se é mãe , a rotina diária é cheia de tarefas e responsabilidades. Cuidar dos filhos, da casa, trabalhar, fazer compras, preparar refeições... A lista parece não ter fim. E em meio a todas essas demandas, muitas vezes nos vemos sobrecarregadas e sem tempo para cuidar de nós mesmas. É aí que entram os rituais maternos.
Os rituais maternos são práticas diárias que nos ajudam a organizar e otimizar o nosso dia a dia como mães. Eles podem ser pequenas ações que fazemos regularmente, como acordar um pouco mais cedo para tomar um café tranquila, ou reservar um tempo para cuidar da nossa saúde e bem-estar.
Mas como incluir esses rituais na rotina atribulada de uma mãe ? O segredo está na organização e no planejamento. É importante reservar um tempo específico no dia para os seus rituais maternos e se comprometer a segui-los. Pode ser um momento logo pela manhã, antes das crianças acordarem, ou no final da tarde, quando todos já estão em casa. Encontre o horário que funciona melhor para você e faça desse momento um compromisso consigo mesma.
Como o Leda pode te ajudar nesse processo?
Uma plataforma que pode ser uma grande aliada na organização dos seus rituais maternos é o Leda. O Leda é uma rede social para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Além disso, o Leda também possui um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade, onde você pode encontrar dicas e informações úteis.
No Leda, você pode encontrar trilhas de conhecimento específicas sobre como se organizar como mãe e criar seus próprios rituais maternos. Além disso, a plataforma também oferece ferramentas de organização, como calendários e listas de tarefas, que facilitam o seu dia a dia e te ajudam a se manter na linha.
Então, se você está em busca de uma forma de se organizar melhor como mãe e criar seus próprios rituais maternos, conheça o Leda e descubra como essa plataforma pode te ajudar nesse processo. Acesse o site do Leda e aproveite todos os benefícios que essa rede social para mães tem a oferecer!
🤰 Juliana M. Costa
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