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Como se organizar com as tarefas do dia a dia
Se você é mãe , sabe como a rotina pode ser desafiadora. Além de cuidar dos filhos, é necessário dar conta das tarefas domésticas, do trabalho e de muitas outras responsabilidades. Por isso, é fundamental saber administrar o tempo e se organizar para garantir que tudo seja feito de forma eficiente. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas práticas de como se organizar com as tarefas do dia a dia.
Crie uma rotina
Uma rotina bem estruturada é essencial para se organizar melhor. Tente estabelecer horários fixos para as principais atividades, como acordar, se alimentar, trabalhar e cuidar dos filhos. Dessa forma, você terá mais clareza sobre o que precisa ser feito em cada momento do dia.
Priorize as tarefas
Nem todas as tarefas têm a mesma importância. Portanto, é fundamental aprender a priorizar. Faça uma lista das tarefas que precisam ser realizadas e avalie qual delas é mais urgente ou tem um prazo definido. Dessa forma, você poderá se concentrar nas tarefas mais importantes e evitar deixá-las para depois.
Divida as responsabilidades
Você não precisa fazer tudo sozinha. Uma forma eficiente de administrar as tarefas do dia a dia é dividindo as responsabilidades com o parceiro, familiares ou até mesmo contratando ajuda, como uma babá ou uma faxineira. Assim, você terá mais tempo para se dedicar ao trabalho e aos seus filhos.
Utilize ferramentas de organização
Existem diversas ferramentas que podem te ajudar a se organizar melhor. Aplicativos de agenda, listas de tarefas e lembretes podem ser muito úteis para lembrar dos compromissos e evitar atrasos. Além disso, o Leda é uma ótima opção para mães, pois oferece conteúdos em formato de podcast e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . A plataforma possui um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade, além de permitir que as mães se conectem e compartilhem experiências.
Tire um tempo para si mesma
Não se esqueça de dedicar um tempo para cuidar de si mesma. Tire algumas horas do dia ou da semana para fazer algo que te dê prazer , como praticar exercícios físicos, ler um livro ou tomar um banho relaxante. Cuidar de si mesma também faz parte da administração do tempo e da organização pessoal.
Seguindo essas dicas, você conseguirá se organizar melhor e administrar as tarefas do dia a dia de forma mais eficiente. E lembre-se, o Leda pode ser um ótimo aliado nessa jornada. Clique no botão abaixo para conhecer a plataforma e descobrir como ela pode te ajudar na maternidade.
🤰 Carolina Dantas
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