Blog Leda >> Como se organizar com as tarefas do dia a dia
Como se organizar com as tarefas do dia a dia
Se você é mãe , sabe como é difícil conciliar todas as tarefas do dia a dia. Afinal, além de cuidar da casa, dos filhos e do trabalho, ainda temos que encontrar um tempo para nós mesmas.
Mas não se preocupe, neste post vamos te ajudar a se organizar e aproveitar melhor o seu tempo, para que você consiga dar conta de todas as suas responsabilidades sem se sentir sobrecarregada.
1. Faça um planejamento
O primeiro passo para se organizar com as tarefas do dia a dia é fazer um planejamento . Reserve alguns minutos do seu dia para listar todas as atividades que precisam ser realizadas e estabeleça prioridades.
Você pode utilizar uma agenda física ou digital, o importante é ter tudo registrado em um só lugar para facilitar o acompanhamento e evitar esquecimentos.
2. Delegue e peça ajuda
Não tenha medo de delegar tarefas e pedir ajuda. Lembre-se de que você não precisa fazer tudo sozinha e que é ok dividir responsabilidades.
Delegar não apenas alivia a sua carga de trabalho, como também ajuda a criar um senso de colaboração em casa, envolvendo toda a família nas tarefas domésticas e cuidado com os filhos.
3. Estabeleça uma rotina
Ter uma rotina estabelecida é fundamental para se organizar com as tarefas do dia a dia. Determine horários fixos para as atividades e tente segui-los o máximo possível.
Isso possibilita que você crie uma previsibilidade e consiga se programar melhor, além de evitar conflitos de horários e a sensação de estar sempre correndo contra o tempo.
4. Otimize o seu tempo
Identifique os momentos do seu dia em que você tem mais energia e disposição e aproveite-os para realizar as atividades que exigem mais concentração ou esforço.
Também utilize ferramentas e técnicas de produtividade , como a técnica Pomodoro, que consiste em trabalhar em blocos de tempo de 25 minutos, separados por intervalos de 5 minutos.
5. Cuide de si mesma
Não podemos falar em se organizar com as tarefas do dia a dia sem mencionar a importância de cuidar de si mesma.
Reserve algum tempo para fazer atividades que você gosta, como ler um livro, tomar um banho relaxante ou praticar exercícios físicos. Cuidar de si mesma é essencial para recarregar as energias e se sentir melhor para cumprir todas as suas responsabilidades.
Agora que você já sabe como se organizar com as tarefas do dia a dia, que tal dar um passo além e conhecer o Leda?
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