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Como ser feliz como mãe mesmo com a pressão social
Introdução
Ser mãe é uma das experiências mais enriquecedoras e gratificantes da vida de uma mulher. No entanto, muitas vezes nos deparamos com a pressão social e a cobrança para ser uma mãe perfeita, o que pode causar ansiedade, estresse e afetar nossa felicidade .
Lidando com a pressão social
Uma das principais fontes de pressão social para ser uma mãe perfeita são as redes sociais. Muitas vezes nos comparamos com outras mães que parecem ter tudo sob controle, mas é importante lembrar que o que vemos nas redes sociais não representa a realidade completa. É natural sentir-se insegura ou insatisfeita às vezes, mas lembre-se de que você está fazendo o seu melhor e que cada mãe tem sua própria jornada.
Não se compare
Comparar-se constantemente com outras mães só irá aumentar a pressão e a cobrança. Cada mãe é única e tem suas próprias circunstâncias, desafios e conquistas. Lembre-se de que você está fazendo o que pode e isso é o mais importante.
Aceite a imperfeição
Ninguém é perfeito, e como mãe você também cometerá erros. É normal e faz parte do aprendizado. Não se culpe ou se cobre demais por pequenos deslizes. Aprenda com os erros e siga em frente, sempre buscando o melhor para o seu filho .
Busque apoio
Uma das melhores maneiras de lidar com a pressão social e a cobrança é buscar apoio. No Leda, você encontrará uma comunidade de mães com as quais poderá compartilhar experiências, desabafar, obter conselhos e se sentir apoiada. Conheça a plataforma e encontre apoio, conhecimento e trocas com outras mães.
Conclusão
A pressão social e a cobrança para ser uma mãe perfeita podem ser desafiadoras, mas lembre-se de que a felicidade como mãe vem de dentro de você. Priorize o seu bem-estar emocional, busque apoio e lembre-se de que você é uma ótima mãe, mesmo nos momentos de dificuldade. Conheça a plataforma Leda e encontre apoio, conhecimento e trocas com outras mães.
🤰 Cristina Oliveira
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