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Como voltar ao trabalho após a licença maternidade
Introdução:
A volta ao trabalho após a licença maternidade é um momento desafiador para as mães . Conciliar os cuidados com os filhos e a vida profissional pode ser um verdadeiro malabarismo. No entanto, com as informações e recursos adequados, é possível se organizar e se tornar uma mãe autônoma, garantindo o bem-estar dos filhos e o sucesso na carreira.
Planejamento é fundamental:
Um dos primeiros passos para voltar ao trabalho de forma tranquila e conciliar os cuidados com os filhos é realizar um bom planejamento prévio. Deixar tudo organizado, desde a escolha do modo de cuidado dos filhos até os horários de trabalho, é essencial.
Buscar alternativas de cuidado:
Uma opção cada vez mais comum para as mães é buscar alternativas de cuidado para os filhos. Creches, escolas bilíngues, babás e avós são algumas possibilidades. É importante avaliar as opções disponíveis levando em consideração as necessidades e preferências da família.
Estabelecer uma rotina:
Ter uma rotina é fundamental para organizar o tempo e as tarefas. Estabelecer horários fixos para o trabalho, os cuidados com os filhos e o descanso pode facilitar a conciliação entre a maternidade e a vida profissional.
Contar com o apoio da rede de apoio:
Não tenha medo de pedir ajuda! Contar com o apoio da família, dos amigos e de outros pais pode ser fundamental durante esse processo de voltar ao trabalho após a licença maternidade.
Conheça o Leda:
O Leda é uma rede social para mães que oferece diversos recursos para auxiliar na conciliação da maternidade com a vida profissional. Por meio de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, as mães podem aprender e se inspirar para se tornarem mães autônomas e cuidarem dos filhos de forma independente. Clique aqui para conhecer a plataforma e descobrir como ela pode te ajudar!
🤰 Vanessa S. Santos
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